എന്താണ് ക്രോണിക് ഒബ്സ്ട്രക്റ്റീവ് പൾമണറി ഡിസീസ്1,2
ശ്വാസകോശത്തിലെയും വായുമാർഗങ്ങളിലെയും ശ്വാസതടസ്സം മൂലമുണ്ടാകുന്ന അവസ്ഥകളാണ് സി.ഒ.പി.ഡിയിൽ ഉൾപ്പെടുന്നത്, പ്രധാനമായും ശ്വാസനാള വീക്കം, ശ്വാസകോശകലകൾക്കുണ്ടാകുന്ന കേടുപാടുകൾ എന്നിവ മൂലമാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്.1 എംഫിസെമയും ക്രോണിക് ബ്രോങ്കൈറ്റിസും സി.ഒ.പി.ഡി യുടെ വിവിധ തരങ്ങളാണ്.1
നാശമാണ് എംഫിസെമ
ശ്വാസനാളങ്ങളുടെ വീക്കമാണിത്
സി.ഒ.പി.ഡി യുടെ പ്രാരംഭ മുന്നറിയിപ്പ് ലക്ഷണങ്ങൾ
ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്3
കഫം ചുമച്ച് തുപ്പുക
(മ്യൂക്കസ് അല്ലെങ്കിൽ കഫം)3
ശ്വാസമെടുക്കുമ്പോൾ വിസിൽ പോലുള്ള ശബ്ദമോ നെഞ്ചിന് ഇറുക്കമോ അനുഭവപ്പെടുക3
യുടെ മുൻകൂർ മുന്നറിയിപ്പ് ലക്ഷണങ്ങൾ
അടിക്കടിയുണ്ടാകുന്ന ശ്വാസകോശ അണുബാധകൾ 3,4
ഊർജ്ജക്കുറവ് അല്ലെങ്കിൽ വളരെ ക്ഷീണം തോന്നൽ 3,4
പനി 4
ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്3
കഫം ചുമച്ച് തുപ്പുക
(മ്യൂക്കസ് അല്ലെങ്കിൽ കഫം)3
ശ്വാസമെടുക്കുമ്പോൾ വിസിൽ പോലുള്ള ശബ്ദമോ നെഞ്ചിന് ഇറുക്കമോ അനുഭവപ്പെടുക3
പനി 4
അടിക്കടിയുണ്ടാകുന്ന ശ്വാസകോശ അണുബാധകൾ 3,4
ഊർജ്ജക്കുറവ് അല്ലെങ്കിൽ വളരെ ക്ഷീണം തോന്നൽ 3,4
സിഒപിഡിയിൽ ചെയ്യേണ്ടതും ചെയ്യരുതാത്തതുമായ കാര്യങ്ങൾ
ശരിയായ രീതിയിൽ ശ്വസിക്കുകശ്വാസംമുട്ടൽ അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ ഊർജ്ജം കളയാതെ വിശ്രമ വിദ്യകൾ ശീലിക്കുക.5
ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടുക: ശ്വസന പേശികളുടെ പ്രവർത്തനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് പതിവായി വ്യായാമം ചെയ്യുക5
കഫം നീക്കം ചെയ്യുക: നിയന്ത്രിത ചുമയ്ക്കൊപ്പം ഒരു ഹ്യുമിഡിഫയർ ഉപയോഗിക്കുക5
ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം:സമീകൃതാഹാരം നിലനിർത്തുക; പോഷകാഹാര ഉപദേശം തേടുക5
പുകവലിക്കരുത്: പുകവലി നിർത്തുക, നിഷ്ക്രിയ പുകവലി ഒഴിവാക്കുക5,6
പ്രകോപിപ്പിക്കുന്ന വസ്തുക്കൾ ശ്വസിക്കരുത്: മലിനീകരണവും അറിയപ്പെടുന്ന ട്രിഗറുകളും ഒഴിവാക്കുക5
സി.ഒ.പി.ഡി രോഗനിർണ്ണയത്തിനുള്ള പരിശോധനകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?7
പൾമണറി ഫംഗ്ഷൻ ടെസ്റ്റുകൾ (PFT-കൾ) - സി.ഒ.പി.ഡി പരിശോധിക്കുന്നതിനുള്ള സ്പൈറോമെട്രി
നെഞ്ച് എക്സ്-റേ
CT സ്കാൻ
ആൽഫ-1 ആന്റിട്രിപ്സിൻ കുറവിനുള്ള പരിശോധന
സി.ഒ.പി.ഡി-യ്ക്കുള്ള ചികിത്സകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?8
സിഒപിഡി ചികിത്സയുടെ പ്രാഥമിക ലക്ഷ്യങ്ങൾ തുടർന്നുള്ള ശ്വാസകോശ അണുബാധകൾ തടയുക, ചുമ, ശ്വസന ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെയുള്ള ലക്ഷണങ്ങളെ ലഘൂകരിക്കുക എന്നിവയാണ്.
ബ്രോങ്കോഡിലേറ്ററുകൾ
വീക്കവും നീരും കുറയ്ക്കാനുള്ള മരുന്നുകൾ
ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ
സപ്ലിമെന്റൽ ഓക്സിജൻ
ശ്വാസകോശ പുനരധിവാസം
എക്സ്പെക്ടറന്റുകൾ
ബ്രോങ്കോഡിലേറ്ററുകൾ
സപ്ലിമെന്റൽ ഓക്സിജൻ
വീക്കവും നീരും കുറയ്ക്കാനുള്ള മരുന്നുകൾ
ശ്വാസകോശ പുനരധിവാസം
ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ
എക്സ്പെക്ടറന്റുകൾ
അവലംബങ്ങൾ:
1. ക്ലീവ്ലാൻഡ് ക്ലിനിക്ക്. ക്രോണിക് ഒബ്സ്ട്രക്റ്റീവ് പൾമണറി ഡിസീസ് (സി.ഒ.പി.ഡി.). ലഭ്യമായത്: https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/8709-chronic-obstructive-pulmonary-disease-copd. 25 ഫെബ്രുവരി 2025-ൽ ലഭ്യമാക്കിയത്.
2. എംഫിസീമ. https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/9370-emphysema-ൽ ലഭ്യമാണ്. 25 ഫെബ്രുവരി 2025-ന് കണ്ടെത്തിയത്.
3. അമേരിക്കൻ ലംഗ് അസോസിയേഷൻ. സി.ഒ.പി.ഡി-യുടെ നേരത്തെയുള്ള മുന്നറിയിപ്പ് സൂചനകൾ. www.lung.org. 2023. ഇതിൽ നിന്ന് ലഭ്യമാണ്: https://www.lung.org/lung-health-diseases/lung-disease-lookup/copd/symptoms-diagnosis/early-warning-signs. 25 ഫെബ്രുവരി 2025-ന് കണ്ടത്.
4. മയോ ക്ലിനിക്. സിഒപിഡി. ഇവിടെ നിന്ന് ലഭ്യമാണ്: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/copd/symptoms-causes/syc-20353679. 25 ഫെബ്രുവരി 2025-ന് ലഭ്യമാക്കിയത്.
5. മയോ ക്ലിനിക്ക്. സിഒപിഡി – രോഗനിർണയവും ചികിത്സയും. ലഭ്യമായത്: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/copd/diagnosis-treatment/drc-20353685. 25 ഫെബ്രുവരി 2025-ൽ ലഭ്യമാക്കിയത്.
6. അമേരിക്കൻ ലംഗ് അസോസിയേഷൻ. സി.ഒ.പി.ഡി-യുടെ നേരത്തെയുള്ള മുന്നറിയിപ്പ് സൂചനകൾ. www.lung.org. 2023. ഇതിൽ നിന്ന് ലഭ്യമാണ്: https://www.lung.org/lung-health-diseases/lung-disease-lookup/copd/symptoms-diagnosis/early-warning-signs. 25 ഫെബ്രുവരി 2025-ന് ലഭ്യമായത്.
7. സിഒപിഡി-യുമായി ജീവിക്കാനുള്ള 6 നുറുങ്ങുകൾ. ഇതിൽ നിന്ന് ലഭ്യമാണ്: https://www.mayoclinichealthsystem.org/hometown-health/speaking-of-health/6-tips-for-living-with-copd. 2024 ഒക്ടോബർ 18-ന് ലഭ്യമായത്.
8. സിഒപിഡിയുമായി ജീവിക്കാനുള്ള 6 നുറുങ്ങുകൾ. ഇവിടെ ലഭ്യമാണ്: https://www.mayoclinichealthsystem.org/hometown-health/speaking-of-health/6-tips-for-living-with-copd. 2024 ഒക്ടോബർ 18-ന് ലഭ്യമാക്കിയത്.
9. ഏറ്റവും പുതിയത്. ക്രോണിക് ഒബ്സ്ട്രക്റ്റീവ് പൾമണറി ഡിസീസ് (സി.ഒ.പി.ഡി) (അടിസ്ഥാനകാര്യങ്ങൾ). ലഭ്യമായത്: https://www.uptodate.com/contents/chronic-obstructive-pulmonary-disease-copd-the-basics?topicRef=4647&source;=see_link