ক্রনিক অবস্ট্রাকটিভ পালমোনারি ডিজিজ কী?1,2
সিওপিডি হল ফুসফুস ও শ্বাসনালীর এমন কিছু রোগের সমষ্টি, যা শ্বাস নিতে বাধা সৃষ্টি করে। মূলত শ্বাসনালীর প্রদাহ এবং ফুসফুসের টিস্যুর ক্ষতির কারণে এটি হয়।1 এমফাইসেমা এবং ক্রনিক ব্রঙ্কাইটিস — উভয়ই সিওপিডি-এর প্রকার।1
বায়ুথলির ক্ষতি।
শ্বাসনালীগুলোর প্রদাহ।
সিওপিডি-এর প্রাথমিক সতর্কতামূলক লক্ষণসমূহ

শ্বাস নিতে কষ্ট হওয়া3

কফ উঠে আসা
(মিউকাস বা কফ)3

শ্বাসের সময় শোঁ শোঁ শব্দ বা বুকে চাপ অনুভব হওয়া3
এর প্রাথমিক সতর্কতামূলক লক্ষণসমূহ

ঘন ঘন ফুসফুসে সংক্রমণ 3,4

শক্তির অভাব বা অতিরিক্ত ক্লান্তি অনুভব করা 3,4

জ্বর 4

শ্বাস নিতে কষ্ট হওয়া3

কফ উঠে আসা
(মিউকাস বা কফ)3

শ্বাসের সময় শোঁ শোঁ শব্দ বা বুকে চাপ অনুভব হওয়া3

জ্বর 4

ঘন ঘন ফুসফুসে সংক্রমণ 3,4

শক্তির অভাব বা অতিরিক্ত ক্লান্তি অনুভব করা 3,4
সিওপিডি-তে করণীয় ও বর্জনীয়

সঠিকভাবে শ্বাস নিন:শক্তি সঞ্চয় করুন; শ্বাসকষ্ট হলে রিল্যাক্সেশন টেকনিক অনুসরণ করুন।5

শারীরিক কার্যকলাপ করুন: নিয়মিত ব্যায়াম শ্বাসপ্রশ্বাসের পেশির কার্যক্ষমতা বাড়ায়।5

শ্লেষ্মা পরিষ্কার করে বের করুন: নিয়ন্ত্রিত কাশি এবং হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করুন।5

স্বাস্থ্যকর খাদ্যগ্রহণ:সুষম খাদ্যাভ্যাস বজায় রাখুন; প্রয়োজনে পুষ্টিবিদের পরামর্শ নিন।5

ধূমপান করবেন না: ধূমপান বন্ধ করুন এবং পরোক্ষ ধূমপান থেকেও দূরে থাকুন।5,6

ক্ষতিকর পদার্থ শ্বাসের সঙ্গে গ্রহণ করবেন না: দূষণ এবং পরিচিত ট্রিগার এড়িয়ে চলুন।5
সিওপিডি নির্ণয়ের জন্য কী কী পরীক্ষা করা হয়?7

পালমোনারি ফাংশন টেস্ট (PFTs) –সিওপিডি পরীক্ষা করার জন্য স্পাইরোমেট্রি

বুকের এক্স-রে

CT স্ক্যান

আলফা-1 অ্যান্টিট্রিপসিন ঘাটতির পরীক্ষা
সিওপিডি-এর চিকিৎসা কী?8
সিওপিডি চিকিৎসার প্রধান লক্ষ্য হল পরবর্তীক্ষেত্রে শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ প্রতিরোধ করা এবং কাশি ও শ্বাসকষ্টের মতো উপসর্গ উপশম করা।

ব্রঙ্কোডাইলেটর

প্রদাহনাশক ওষুধ

অ্যান্টিবায়োটিক

অতিরিক্ত অক্সিজেন

পালমোনারি রিহ্যাবিলিটেশন

এক্সপেক্টোরান্ট

ব্রঙ্কোডাইলেটর

অতিরিক্ত অক্সিজেন

প্রদাহনাশক ওষুধ

পালমোনারি রিহ্যাবিলিটেশন

অ্যান্টিবায়োটিক

এক্সপেক্টোরান্ট
তথ্যসূত্র:
১. ক্লিভল্যান্ড ক্লিনিক। ক্রনিক অবস্ট্রাক্টিভ পালমোনারি ডিজিজ (সিওপিডি)। উপলব্ধ: https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/8709-chronic-obstructive-pulmonary-disease-copd (সংগ্রহের তারিখ: ২৫ ফেব্রুয়ারি ২০২৫)।.
২. এম্ফাইসেমা। এখানে উপলব্ধ: https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/9370-emphysema। ২৫ ফেব্রুয়ারি ২০২৫ এ সংগৃহীত।.
৩. আমেরিকান লাং অ্যাসোসিয়েশন। আর্লি ওয়ার্নিং সাইন্স অব সিওপিডি। www.lung.org। ২০২৩। এখানে উপলব্ধ: https://www.lung.org/lung-health-diseases/lung-disease-lookup/copd/symptoms-diagnosis/early-warning-signs ২৫ ফেব্রুয়ারি ২০২৫-এ সংগৃহীত।.
৪. মেয়ো ক্লিনিক। সিওপিডি (COPD)। উপলব্ধ: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/copd/symptoms-causes/syc-20353679 ২৫ ফেব্রুয়ারি ২০২৫ এ সংগৃহীত।.
৫. মায়ো ক্লিনিক। সিওপিডি – রোগ নির্ণয় এবং চিকিৎসা। এখান থেকে প্রাপ্ত: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/copd/diagnosis-treatment/drc-20353685। ২৫ ফেব্রুয়ারি ২০২৫ এ সংগৃহীত।.
৬. আমেরিকান লাং অ্যাসোসিয়েশন। আর্লি ওয়ার্নিং সাইন্স অব সিওপিডি। www.lung.org। ২০২৩। উপলব্ধ: https://www.lung.org/lung-health-diseases/lung-disease-lookup/copd/symptoms-diagnosis/early-warning-signs সংগৃহীত হয়েছে: ২৫ ফেব্রুয়ারি ২০২৫।.
৭. সিওপিডি (COPD) নিয়ে বাঁচার ৬টি টিপস। এখান থেকে প্রাপ্ত: https://www.mayoclinichealthsystem.org/hometown-health/speaking-of-health/6-tips-for-living-with-copd ১৮ অক্টোবর ২০২৪ এ সংগৃহীত।.
৮. সিওপিডি (COPD)-র সাথে বেঁচে থাকার ৬টি টিপস। এখান থেকে প্রাপ্ত: https://www.mayoclinichealthsystem.org/hometown-health/speaking-of-health/6-tips-for-living-with-copd ১৮ অক্টোবর ২০২৪-এ সংগৃহীত।.
৯. আপটুডেট (Uptodate)। ক্রনিক অবস্ট্রাক্টিভ পালমোনারি ডিজিজ (COPD) (দ্য বেসিকস)। উপলব্ধ: https://www.uptodate.com/contents/chronic-obstructive-pulmonary-disease-copd-the-basics?topicRef=4647&source=see_link