माझ्या अस्थमा व्यवस्थापनासाठी योग्य इनहेलर तंत्र आत्मसात केल्याने सर्व काहीच बदलून गेले आहे. JAI Respi येथील तज्ञांच्या मार्गदर्शनाखाली, मी इनहेलर हलवणे, माउथपीसभोवती ओठांनी घट्ट सील तयार करणे आणि कॅनिस्टर दाबताना हळूहळू श्वास घेणे शिकलो आहे.
माझ्या अस्थमा व्यवस्थापनासाठी योग्य इनहेलर तंत्र आत्मसात केल्याने सर्व काहीच बदलून गेले आहे. JAI Respi येथील तज्ञांच्या मार्गदर्शनाखाली, मी इनहेलर हलवणे, माउथपीसभोवती ओठांनी घट्ट सील तयार करणे आणि कॅनिस्टर दाबताना हळूहळू श्वास घेणे शिकलो आहे.