ଆଜି ହ୍ୱାଟ୍ସଆପ୍ ଭିଡିଓରେ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ବ୍ୟାୟାମ ପାଇଁ ମୋର ପ୍ରଥମ ଫିଜିଓଥେରାପି ସେସନ୍ ଥିଲା। ଫିଜିଓଥେରାପିଷ୍ଟ ରୋଗୀଙ୍କ ପାଇଁ ଅନୁକୂଳ ଥିଲେ ଏବଂ ସେ ସରଳ କିନ୍ତୁ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ବ୍ୟାୟାମ ପ୍ରଦର୍ଶନ କରିଥିଲେ। ଏହା ସହିତ ସେ ମୋର ଅଭ୍ୟାସକୁ ତଦାରଖ କରିଥିଲେ। କ'ଣ କରିବେ ଏବଂ କ'ଣ କରିବେ ନାହିଁ ସେ ବିଷୟରେ କିଛି ପରାମର୍ଶ ମଧ୍ୟ ଦେଇଥିଲେ। ଏକ ସରଳ, ଛୋଟ ଏବଂ ମନୋରମ ସେସନ୍।.
