আজকে হোয়াটসঅ্যাপ ভিডিওতে শ্বাসপ্রশ্বাসের ব্যায়ামের জন্য আমার প্রথম ফিজিওথেরাপি সেশন ছিল। ফিজিওথেরাপিস্ট অত্যন্ত ধৈর্যশীল এবং বন্ধুত্বপূর্ণ ছিলেন এবং তিনি সহজ অথচ কার্যকর শ্বাসপ্রশ্বাসের ব্যায়ামগুলি প্রদর্শন করেছিলেন। পাশাপাশি তিনি আমার অনুশীলনও তদারকি করেছেন। এ ছাড়া তিনি কী করা উচিত এবং কী করা উচিত নয় সে সম্পর্কে কিছু পরামর্শ দিয়েছেন। একটি সহজ, সংক্ষিপ্ত এবং আনন্দদায়ক সেশন ছিল।.
