പ്രാധാന്യം
A Balanced, Light Meal Rich In Vitamins To Help Manage Inflammation.
വേവിച്ച പച്ചക്കറികളും റൊട്ടിയുമൊഴിച്ചുള്ള മുട്ട കറി
Calories:350 Kcal
Protein:14 G
വേവിച്ച പച്ചക്കറികളും റൊട്ടിയുമൊഴിച്ചുള്ള മുട്ട കറി
പ്രഭാതഭക്ഷണം
പാചകക്കുറിപ്പ്
Paediatric Asthma
സൗഹൃദപരമായ
Non Veg
പ്രാധാന്യം
A Balanced, Light Meal Rich In Vitamins To Help Manage Inflammation.
Calories:350 Kcal
Protein:14 G
ചേരുവകൾ
1 Boiled Egg
20g Onion
30g Tomato
30g Beans
30g Carrot
40g Whole Wheat Flour
വേവിച്ച പച്ചക്കറികളും റൊട്ടിയുമൊഴിച്ചുള്ള മുട്ട കറി
പ്രഭാതഭക്ഷണം
പാചകക്കുറിപ്പ്
Paediatric Asthma
സൗഹൃദപരമായ
Non Veg
പ്രാധാന്യം
A Balanced, Light Meal Rich In Vitamins To Help Manage Inflammation.
Calories:350 Kcal
Protein:14 G
ചേരുവകൾ
1 Boiled Egg
20g Onion
30g Tomato
30g Beans
30g Carrot
40g Whole Wheat Flour
രീതി
ഘട്ടം 1
Sauté Onion And Tomato To Make A Light Gravy; Add Boiled Egg.
ഘട്ടം 2
Steam Chopped Carrots And Beans Until Very Soft.
ഘട്ടം 3
Serve With A Soft Roti.
ഘട്ടം 1
Sauté Onion And Tomato To Make A Light Gravy; Add Boiled Egg.
ഘട്ടം 2
Steam Chopped Carrots And Beans Until Very Soft.
ഘട്ടം 3
Serve With A Soft Roti.
കൂടുതൽ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ
ഓട്സ്, ഉണക്കപ്പഴങ്ങൾ, ചിയ സമ്മിശ്ര സ്മൂത്തി
വേവിച്ച പച്ചക്കറികളും റൊട്ടിയുമൊഴിച്ചുള്ള മുട്ട കറി
പുട്ടും പരിപ്പുകടല ചട്ണിയും
കൊസമ്പരി (മുളച്ച മഞ്ഞൾ സാലഡ്)
മഞ്ഞൾ ചേർത്ത പച്ചക്കറി പൊഹ
