महत्व
A Balanced, Light Meal Rich In Vitamins To Help Manage Inflammation.
उबले हुए अंडों की करी, उबली हुई सब्ज़ियाँ और रोटी
Calories:350 Kcal
Protein:14 G
उबले हुए अंडों की करी, उबली हुई सब्ज़ियाँ और रोटी
नाश्ता
रेसिपी
बाल दमा
मित्रवत
मांसाहारी
महत्व
A Balanced, Light Meal Rich In Vitamins To Help Manage Inflammation.
Calories:350 Kcal
Protein:14 G
सामग्री
1 उबला हुआ अंडा
२० ग्राम प्याज
30 ग्राम टमाटर
30g Beans
30 ग्राम गाजर
40g Whole Wheat Flour
उबले हुए अंडों की करी, उबली हुई सब्ज़ियाँ और रोटी
नाश्ता
रेसिपी
बाल दमा
मित्रवत
मांसाहारी
महत्व
A Balanced, Light Meal Rich In Vitamins To Help Manage Inflammation.
Calories:350 Kcal
Protein:14 G
सामग्री
1 उबला हुआ अंडा
२० ग्राम प्याज
30 ग्राम टमाटर
30g Beans
30 ग्राम गाजर
40g Whole Wheat Flour
विधि
चरण 1
Sauté Onion And Tomato To Make A Light Gravy; Add Boiled Egg.
चरण 2
Steam Chopped Carrots And Beans Until Very Soft.
चरण 3
Serve With A Soft Roti.
चरण 1
Sauté Onion And Tomato To Make A Light Gravy; Add Boiled Egg.
चरण 2
Steam Chopped Carrots And Beans Until Very Soft.
चरण 3
Serve With A Soft Roti.
और अधिक रेसिपी
ओट्स ड्राई फ्रूट और चिया स्मूदी
उबले हुए अंडों की करी, उबली हुई सब्ज़ियाँ और रोटी
ओट्स डोसा मूंग दाल चटनी के साथ
कोसंबीरी (अंकुरित मूंग सलाद)
हल्दी वाली सब्ज़ी पोहा
