പ്രാധാന്യം
Cardamom Provides Respiratory Support And Antioxidants.
ഓട്സ്, ഉണക്കപ്പഴങ്ങൾ, ചിയ സമ്മിശ്ര സ്മൂത്തി
Calories:350 Kcal
Protein:12 G
ഓട്സ്, ഉണക്കപ്പഴങ്ങൾ, ചിയ സമ്മിശ്ര സ്മൂത്തി
പ്രഭാതഭക്ഷണം
പാചകക്കുറിപ്പ്
Paediatric Asthma
സൗഹൃദപരമായ
പച്ചക്കറി
പ്രാധാന്യം
Cardamom Provides Respiratory Support And Antioxidants.
Calories:350 Kcal
Protein:12 G
ചേരുവകൾ
1 Cup Milk
2 Tbsp Oats
1 Tsp Chia Seeds
Dates
Almonds
Cashews
ഓട്സ്, ഉണക്കപ്പഴങ്ങൾ, ചിയ സമ്മിശ്ര സ്മൂത്തി
പ്രഭാതഭക്ഷണം
പാചകക്കുറിപ്പ്
Paediatric Asthma
സൗഹൃദപരമായ
പച്ചക്കറി
പ്രാധാന്യം
Cardamom Provides Respiratory Support And Antioxidants.
Calories:350 Kcal
Protein:12 G
ചേരുവകൾ
1 Cup Milk
2 Tbsp Oats
1 Tsp Chia Seeds
Dates
Almonds
Cashews
Cardamom
രീതി
ഘട്ടം 1
Soak Oats And Dry Fruits Overnight.
ഘട്ടം 2
Blend With Cold Milk And Cardamom Until Smooth.
ഘട്ടം 1
Soak Oats And Dry Fruits Overnight.
ഘട്ടം 2
Blend With Cold Milk And Cardamom Until Smooth.
കൂടുതൽ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ
ഓട്സ്, ഉണക്കപ്പഴങ്ങൾ, ചിയ സമ്മിശ്ര സ്മൂത്തി
വേവിച്ച പച്ചക്കറികളും റൊട്ടിയുമൊഴിച്ചുള്ള മുട്ട കറി
പുട്ടും പരിപ്പുകടല ചട്ണിയും
കൊസമ്പരി (മുളച്ച മഞ്ഞൾ സാലഡ്)
മഞ്ഞൾ ചേർത്ത പച്ചക്കറി പൊഹ
