ଗୁରୁତ୍ୱ
ଅଜୱାଇନ୍ ଛାତି ଜ୍ୱରରୁ ମୁକ୍ତି ଦିଏ ଏବଂ ହଜମରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।.
ମିଠା ଆଳୁ ପନିର ପରଟା (Sweet Potato Paneer Paratha)
କ୍ୟାଲୋରି: 310 କିଲୋକାଲି
ପ୍ରୋଟିନ୍: 12 ଗ୍ରାମ
ମିଠା ଆଳୁ ପନିର ପରଟା (Sweet Potato Paneer Paratha)
ଜଳଖିଆ
ରେସିପି
ସିଓପିଡି
ବନ୍ଧୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ
ଶାକାହାରୀ
ଗୁରୁତ୍ୱ
ଅଜୱାଇନ୍ ଛାତି ଜ୍ୱରରୁ ମୁକ୍ତି ଦିଏ ଏବଂ ହଜମରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।.
କ୍ୟାଲୋରି: 310 କିଲୋକାଲି
ପ୍ରୋଟିନ୍: 12 ଗ୍ରାମ
ସାମଗ୍ରୀ
୨ଟି ମିଠା ଆଳୁ
୫୦ ଗ୍ରାମ ପନିର
୧/୨ କଟୋରି ଗହମ ଅଟା
ଆଜୱାଇନ୍
ଧନିଆ
୧ ଚାମଚ ଘିଅ
ମିଠା ଆଳୁ ପନିର ପରଟା (Sweet Potato Paneer Paratha)
ଜଳଖିଆ
ରେସିପି
ସିଓପିଡି
ବନ୍ଧୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ
ଶାକାହାରୀ
ଗୁରୁତ୍ୱ
ଅଜୱାଇନ୍ ଛାତି ଜ୍ୱରରୁ ମୁକ୍ତି ଦିଏ ଏବଂ ହଜମରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।.
କ୍ୟାଲୋରି: 310 କିଲୋକାଲି
ପ୍ରୋଟିନ୍: 12 ଗ୍ରାମ
ସାମଗ୍ରୀ
୨ଟି ମିଠା ଆଳୁ
୫୦ ଗ୍ରାମ ପନିର
୧/୨ କଟୋରି ଗହମ ଅଟା
ଆଜୱାଇନ୍
ଧନିଆ
୧ ଚାମଚ ଘିଅ
ପଦ୍ଧତି
ପଦକ୍ଷେପ 1
ପୂରଣ ପାଇଁ ପନିର ଏବଂ ଅଜୱାଇନ୍ ସହିତ ସିଝା ମିଠା ଆଳୁକୁ ଗୁଣ୍ଡ କରନ୍ତୁ।.
ପଦକ୍ଷେପ 2
ଗହମ ଡାଉରେ ଭର୍ତ୍ତି କରି ଗୋଳାଇ ଦିଅନ୍ତୁ।.
ପଦକ୍ଷେପ 3
ଘିଅ ସହିତ ଏକ ପ୍ୟାନରେ ସୁନେଲି ରଙ୍ଗ ହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରାନ୍ଧନ୍ତୁ।.
ପଦକ୍ଷେପ 1
ପୂରଣ ପାଇଁ ପନିର ଏବଂ ଅଜୱାଇନ୍ ସହିତ ସିଝା ମିଠା ଆଳୁକୁ ଗୁଣ୍ଡ କରନ୍ତୁ।.
ପଦକ୍ଷେପ 2
ଗହମ ଡାଉରେ ଭର୍ତ୍ତି କରି ଗୋଳାଇ ଦିଅନ୍ତୁ।.
ପଦକ୍ଷେପ 3
ଘିଅ ସହିତ ଏକ ପ୍ୟାନରେ ସୁନେଲି ରଙ୍ଗ ହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରାନ୍ଧନ୍ତୁ।.
ଅଧିକ ରେସିପି
ଓଟ୍ସ ଡ୍ରାଏ ଫ୍ରୁଟ୍ସ ଏବଂ ଚିଆ ସ୍ମୁଦି
ଅଣ୍ଡା ତରକାରୀ ସହିତ ବାଷ୍ପଯୁକ୍ତ ତରକାରୀ ଏବଂ ରୋଟି
ମୁଗ ଡାଲ ଚଟଣି ସହିତ ଓଟ୍ସ ଦୋସା
କୋସମ୍ବାରି (ବ ro ଼ିଥିବା ମୁଙ୍ଗ ସାଲାଡ)
ହଳଦୀ ପନିପରିବା ପୋହା
