ভিটামিন এ আৰু ফাইবাৰে হাওঁফাওঁৰ কলাৰ স্বাস্থ্য বজাই ৰাখে আৰু প্ৰদাহ কমায়।.
পটাছিয়াম আৰু ভিটামিন এ-ৰে সমৃদ্ধ।.