গুৰুত্ব
হালধিৰ কাৰ্কিউমিনত প্ৰদাহ-নিবাৰক আৰু বীজাণু-নাশক গুণ আছে।.
হালধি-পাচলিৰ পোৱা
কেলৰি:২৮০ কিল'কেলৰি
প্ৰ'টিন:৮ গ্ৰাম
হালধি-পাচলিৰ পোৱা
ৰাতিপুৱাৰ আহাৰ
প্ৰণালী
এলাৰ্জিক ৰাইনাইটিছ
বন্ধুত্বপূৰ্ণ
শাকাহাৰী
গুৰুত্ব
হালধিৰ কাৰ্কিউমিনত প্ৰদাহ-নিবাৰক আৰু বীজাণু-নাশক গুণ আছে।.
কেলৰি:২৮০ কিল'কেলৰি
প্ৰ'টিন:৮ গ্ৰাম
উপাদানসমূহ
১ কটাৰী পোৱা
১/৪ কাপ বাদাম
মিশ্রিত পাচলি (গাজৰ, বীন, মটৰ)
হালধি
নেমু
হালধি-পাচলিৰ পোৱা
ৰাতিপুৱাৰ আহাৰ
প্ৰণালী
এলাৰ্জিক ৰাইনাইটিছ
বন্ধুত্বপূৰ্ণ
শাকাহাৰী
গুৰুত্ব
হালধিৰ কাৰ্কিউমিনত প্ৰদাহ-নিবাৰক আৰু বীজাণু-নাশক গুণ আছে।.
কেলৰি:২৮০ কিল'কেলৰি
প্ৰ'টিন:৮ গ্ৰাম
উপাদানসমূহ
১ কটাৰী পোৱা
১/৪ কাপ বাদাম
মিশ্রিত পাচলি (গাজৰ, বীন, মটৰ)
হালধি
নেমু
পদ্ধতি
পদক্ষেপ ১
পোহা আৰু ভজা বাদাম ধুই লওক।.
ধাপ ২
সৰিয়হ, পদিনা আৰু পাচলি ভাজক।.
স্তৰ ৩
পোহা, হালধি আৰু বাদাম মিহলাওক; শেষত নেমুৰ ৰস দিয়ক।.
পদক্ষেপ ১
পোহা আৰু ভজা বাদাম ধুই লওক।.
ধাপ ২
সৰিয়হ, পদিনা আৰু পাচলি ভাজক।.
স্তৰ ৩
পোহা, হালধি আৰু বাদাম মিহলাওক; শেষত নেমুৰ ৰস দিয়ক।.
অধিক ৰেচিপি
ওটছ, শুকান ফল আৰু চিয়াৰ স্মুদি
ভাপত সিজোৱা পাচলি আৰু ৰুটিৰ সৈতে কণীৰ কাৰি
মুঙৰ দাইলৰ চাটনিৰ সৈতে অ'টছ ডোচা
কোচম্বৰি (অংকুৰিত মচুৰ দাইলৰ চালাড)
হালধি-পাচলিৰ পোৱা
