முக்கியத்துவம்
Curcumin In Turmeric Has Anti-Inflammatory And Anti-Septic Properties.
Turmeric Vegetable Poha
Calories:280 Kcal
Protein:8 G
Turmeric Vegetable Poha
காலை உணவு
செய்முறை
ஒவ்வாமை மூக்கழற்சி
நட்புடன்
காய்கறி
முக்கியத்துவம்
Curcumin In Turmeric Has Anti-Inflammatory And Anti-Septic Properties.
Calories:280 Kcal
Protein:8 G
சேர்மானங்கள்
1 Katori Poha
1/4 Cup Peanuts
Mixed Veggies (Carrot, Beans, Peas)
Turmeric
Lemon
Turmeric Vegetable Poha
காலை உணவு
செய்முறை
ஒவ்வாமை மூக்கழற்சி
நட்புடன்
காய்கறி
முக்கியத்துவம்
Curcumin In Turmeric Has Anti-Inflammatory And Anti-Septic Properties.
Calories:280 Kcal
Protein:8 G
சேர்மானங்கள்
1 Katori Poha
1/4 Cup Peanuts
Mixed Veggies (Carrot, Beans, Peas)
Turmeric
Lemon
முறை
படி 1
Rinse Poha And Roast Peanuts.
படி 2
Sauté Mustard Seeds, Curry Leaves, And Veggies.
படி 3
Mix In Poha, Turmeric, And Peanuts; Finish With Lemon Juice.
படி 1
Rinse Poha And Roast Peanuts.
படி 2
Sauté Mustard Seeds, Curry Leaves, And Veggies.
படி 3
Mix In Poha, Turmeric, And Peanuts; Finish With Lemon Juice.
மேலும் சமையல் குறிப்புகள்
Oats Dry Fruit and Chia Smoothie
Egg Curry with Steamed Veggies and Roti
Oats Dosa with Moong Dal Chutney
Kosambari (Sprouted Moong Salad)
Turmeric Vegetable Poha
