ਮਹੱਤਤਾ
Curcumin In Turmeric Has Anti-Inflammatory And Anti-Septic Properties.
ਹਲਦੀ ਵਾਲਾ ਸਬਜ਼ੀ ਪੋਹਾ
Calories:280 Kcal
Protein:8 G
ਹਲਦੀ ਵਾਲਾ ਸਬਜ਼ੀ ਪੋਹਾ
ਸਵੇਰ ਦਾ ਨਾਸ਼ਤਾ
ਨੁਸਖਾ
ਐਲਰਜਿਕ ਰਾਈਨਾਈਟਿਸ
ਦੋਸਤਾਨਾ
ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ
ਮਹੱਤਤਾ
Curcumin In Turmeric Has Anti-Inflammatory And Anti-Septic Properties.
Calories:280 Kcal
Protein:8 G
ਸਮੱਗਰੀ
1 Katori Poha
1/4 Cup Peanuts
Mixed Veggies (Carrot, Beans, Peas)
Turmeric
Lemon
ਹਲਦੀ ਵਾਲਾ ਸਬਜ਼ੀ ਪੋਹਾ
ਸਵੇਰ ਦਾ ਨਾਸ਼ਤਾ
ਨੁਸਖਾ
ਐਲਰਜਿਕ ਰਾਈਨਾਈਟਿਸ
ਦੋਸਤਾਨਾ
ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ
ਮਹੱਤਤਾ
Curcumin In Turmeric Has Anti-Inflammatory And Anti-Septic Properties.
Calories:280 Kcal
Protein:8 G
ਸਮੱਗਰੀ
1 Katori Poha
1/4 Cup Peanuts
Mixed Veggies (Carrot, Beans, Peas)
Turmeric
Lemon
ਤਰੀਕਾ
ਕਦਮ 1
Rinse Poha And Roast Peanuts.
ਕਦਮ 2
Sauté Mustard Seeds, Curry Leaves, And Veggies.
ਕਦਮ 3
Mix In Poha, Turmeric, And Peanuts; Finish With Lemon Juice.
ਕਦਮ 1
Rinse Poha And Roast Peanuts.
ਕਦਮ 2
Sauté Mustard Seeds, Curry Leaves, And Veggies.
ਕਦਮ 3
Mix In Poha, Turmeric, And Peanuts; Finish With Lemon Juice.
ਹੋਰ ਪਕਵਾਨ
ਓਟਸ ਡ੍ਰਾਈ ਫਰੂਟ ਅਤੇ ਚੀਆ ਸਮੂਦੀ
ਉਬਲੇ ਹੋਏ ਆਂਡੇ ਦੀ ਕਰੀ, ਭਾਫ਼ ਵਿੱਚ ਪਕਾਈਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਰੋਟੀ
ਓਟਸ ਡੋਸਾ ਮੂੰਗ ਦਾਲ ਦੀ ਚਟਨੀ ਨਾਲ
ਕੋਸੰਬਰੀ (ਅੰਕੁਰਿਤ ਮੂੰਗੀ ਦੀ ਸਲਾਦ)
ਹਲਦੀ ਵਾਲਾ ਸਬਜ਼ੀ ਪੋਹਾ
