महत्व
हळदीतील कर्क्युमिनमध्ये दाह-विरोधी आणि जीवाणुनाशक गुणधर्म असतात.
हळदी भाजी पोहा
कॅलोरी:280 Kcal
प्रोटीन:8 ग्रॅम
हळदी भाजी पोहा
नाश्ता
कृती
ऍलर्जिक रायनायटिस
अनुकूल पाककृती
शाकाहारी
महत्व
हळदीतील कर्क्युमिनमध्ये दाह-विरोधी आणि जीवाणुनाशक गुणधर्म असतात.
कॅलोरी:280 Kcal
प्रोटीन:8 ग्रॅम
साहित्य
१ कटोरी पोहा
१/४ कप शेंगदाणे
मिश्रित भाज्या (गाजर, शेंगदाणे, मटार)
हळद
लिंबू
हळदी भाजी पोहा
नाश्ता
कृती
ऍलर्जिक रायनायटिस
अनुकूल पाककृती
शाकाहारी
महत्व
हळदीतील कर्क्युमिनमध्ये दाह-विरोधी आणि जीवाणुनाशक गुणधर्म असतात.
कॅलोरी:280 Kcal
प्रोटीन:8 ग्रॅम
साहित्य
१ कटोरी पोहा
१/४ कप शेंगदाणे
मिश्रित भाज्या (गाजर, शेंगदाणे, मटार)
हळद
लिंबू
कृती
पाऊल १
पोहा धुवा आणि शेंगदाणे भाजून घ्या.
पाऊल २
सरणं, करीपत्ता आणि भाज्या परता.
पाऊल ३
पोहा, हळद आणि शेंगदाणे मिसळा; शेवटी लिंबाचा रस घाला.
पाऊल १
पोहा धुवा आणि शेंगदाणे भाजून घ्या.
पाऊल २
सरणं, करीपत्ता आणि भाज्या परता.
पाऊल ३
पोहा, हळद आणि शेंगदाणे मिसळा; शेवटी लिंबाचा रस घाला.
आणखी पाककृती
ओट्स, सुकामेवा आणि चिया स्मूदी
भाजी वाफवून बनवलेल्या भाज्या आणि रोटीसह अंडी करी
मूंग दाल चटणीसह ओट्स डोसा
कोसंबरी (उगवलेल्या मूंगाची सलाड)
हळदी भाजी पोहा
