গুৰুত্ব
পাতল উদ্ভিদ-ভিত্তিক প্ৰ'টিন
চিকেন আলফ্ৰেডো পাস্তা
কেলৰি:~১৯০ kcal
প্ৰ'টিন:~১৫ গ্ৰাম
চিকেন আলফ্ৰেডো পাস্তা
মূল-
পাঠ্যক্ৰম
প্ৰণালী
হাঁপানি (এজমা)
বন্ধুত্বপূৰ্ণ
নন-ভেজ
গুৰুত্ব
পাতল উদ্ভিদ-ভিত্তিক প্ৰ'টিন
কেলৰি:~১৯০ kcal
প্ৰ'টিন:~১৫ গ্ৰাম
উপাদানসমূহ
চিকেন আলফ্ৰেডো পাস্তা
মূল-
পাঠ্যক্ৰম
প্ৰণালী
হাঁপানি (এজমা)
বন্ধুত্বপূৰ্ণ
নন-ভেজ
গুৰুত্ব
পাতল উদ্ভিদ-ভিত্তিক প্ৰ'টিন
কেলৰি:~১৯০ kcal
প্ৰ'টিন:~১৫ গ্ৰাম
উপাদানসমূহ
পদ্ধতি
টফু টুকুৰাবোৰ সোণালী হোৱালৈকে পেনত পাতলকৈ ভাজি লওক; একাষৰীয়াকৈ থওক।
পাচলিখিনি দি ২-৩ মিনিটৰ বাবে ভাজক (কৰি কৰি ৰাখিব)।
তেল গৰম কৰক, নহৰু আৰু আদা সুগন্ধি ওলোৱালৈকে ভাজক।
টফু টুকুৰাবোৰ সোণালী হোৱালৈকে পেনত পাতলকৈ ভাজি লওক; একাষৰীয়াকৈ থওক।
পাচলিখিনি দি ২-৩ মিনিটৰ বাবে ভাজক (কৰি কৰি ৰাখিব)।
তেল গৰম কৰক, নহৰু আৰু আদা সুগন্ধি ওলোৱালৈকে ভাজক।
টফু টুকুৰাবোৰ সোণালী হোৱালৈকে পেনত পাতলকৈ ভাজি লওক; একাষৰীয়াকৈ থওক।
পাচলিখিনি দি ২-৩ মিনিটৰ বাবে ভাজক (কৰি কৰি ৰাখিব)।
তেল গৰম কৰক, নহৰু আৰু আদা সুগন্ধি ওলোৱালৈকে ভাজক।
টফু টুকুৰাবোৰ সোণালী হোৱালৈকে পেনত পাতলকৈ ভাজি লওক; একাষৰীয়াকৈ থওক।
পাচলিখিনি দি ২-৩ মিনিটৰ বাবে ভাজক (কৰি কৰি ৰাখিব)।
টফু টুকুৰাবোৰ সোণালী হোৱালৈকে পাতলকৈ পেনত ভাজক।
অধিক ৰেচিপি
ওটছ, শুকান ফল আৰু চিয়াৰ স্মুদি
ভাপত সিজোৱা পাচলি আৰু ৰুটিৰ সৈতে কণীৰ কাৰি
মুঙৰ দাইলৰ চাটনিৰ সৈতে অ'টছ ডোচা
কোচম্বৰি (অংকুৰিত মচুৰ দাইলৰ চালাড)
হালধি-পাচলিৰ পোৱা
