গুৰুত্ব
আদা শ্বাসনলীৰ মসৃণ মাংসপেশীবোৰৰ বাবে এক প্ৰাকৃতিক শিথিলকাৰী হিচাপে কাম কৰে।.
আদা-মশলাযুক্ত ছয়াবিন-চানাদালৰ টিকী
কেলৰি:২৫০ কেলৰি
প্ৰ'টিন: ১৮ গ্ৰাম
আদা-মশলাযুক্ত ছয়াবিন-চানাদালৰ টিকী
মুখ্য ব্যঞ্জন
প্ৰণালী
হাঁপানি (এজমা)
বন্ধুত্বপূৰ্ণ
শাকাহাৰী
গুৰুত্ব
আদা শ্বাসনলীৰ মসৃণ মাংসপেশীবোৰৰ বাবে এক প্ৰাকৃতিক শিথিলকাৰী হিচাপে কাম কৰে।.
কেলৰি:২৫০ কেলৰি
প্ৰ'টিন: ১৮ গ্ৰাম
উপাদানসমূহ
১/৪ কাতৰি সোয়া গুড়ি
১/৪ কাতৰি ছানা দাল
পিয়াঁজ
আদা
ধনিয়া
১ ডাঙৰ চামুচ বেসন
আদা-মশলাযুক্ত ছয়াবিন-চানাদালৰ টিকী
মুখ্য ব্যঞ্জন
প্ৰণালী
হাঁপানি (এজমা)
বন্ধুত্বপূৰ্ণ
শাকাহাৰী
গুৰুত্ব
আদা শ্বাসনলীৰ মসৃণ মাংসপেশীবোৰৰ বাবে এক প্ৰাকৃতিক শিথিলকাৰী হিচাপে কাম কৰে।.
কেলৰি:২৫০ কেলৰি
প্ৰ'টিন: ১৮ গ্ৰাম
উপাদানসমূহ
১/৪ কাতৰি সোয়া গুড়ি
১/৪ কাতৰি ছানা দাল
পিয়াঁজ
আদা
ধনিয়া
১ ডাঙৰ চামুচ বেসন
পদ্ধতি
পদক্ষেপ ১
দাইল সিজাওক আৰু ছয়াবিনৰ গুড়ি তিয়াই লওক।.
ধাপ ২
আদা, মচলা আৰু চনা একেলগে গুড়ি কৰক।.
স্তৰ ৩
টিকী বনাওক আৰু সোণালী হোৱালৈকে তেলত পাতলকৈ ভাজক।.
পদক্ষেপ ১
দাইল সিজাওক আৰু ছয়াবিনৰ গুড়ি তিয়াই লওক।.
ধাপ ২
আদা, মচলা আৰু চনা একেলগে গুড়ি কৰক।.
স্তৰ ৩
টিকী বনাওক আৰু সোণালী হোৱালৈকে তেলত পাতলকৈ ভাজক।.
অধিক ৰেচিপি
ওটছ, শুকান ফল আৰু চিয়াৰ স্মুদি
ভাপত সিজোৱা পাচলি আৰু ৰুটিৰ সৈতে কণীৰ কাৰি
মুঙৰ দাইলৰ চাটনিৰ সৈতে অ'টছ ডোচা
কোচম্বৰি (অংকুৰিত মচুৰ দাইলৰ চালাড)
হালধি-পাচলিৰ পোৱা
