কন্টেন্টে যান
জয় রেস্পি
মেনু
হোম
JAI সম্পর্কে
শ্বাসযন্ত্রের রোগসমূহ
অ্যাজমা
সিওপিডি (COPD)
অ্যালার্জিক রাইনাইটিস
নিউমোনিয়া
শিশুদের অ্যাজমা
যক্ষ্মা (টিবি)
পালমোনারি হাইপারটেনশন
ইন্টারস্টিশিয়াল লাং ডিজিজs
ডিভাইসসমূহs
ইনহেলার
স্পেসার সহ মিটারড ডোজ ইনহেলার - ট্রান্সপেসার ভি
এমডিআই উইথ স্পেসার - ট্রান্সপেসার জি
মিটারড ডোজ ইনহেলার
ডিপিআই (ড্রাই পাউডার ইনহেলার)- লুপিহেলার / লুপিহেলার-টি
এরোবিকা
নেবুলাইজার
স্ব-মূল্যায়ন পরীক্ষা
জীবনযাত্রা ব্যবস্থাপনা
রেসিপি
ব্যায়াম
গুরুত্ব
নরম টেক্সচার এবং উচ্চ প্রোটিন উপসর্গ সৃষ্টি না করেই রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে। ভিটামিন ডি এবং জিঙ্কে সমৃদ্ধ।.
সেদ্ধ ডিমের স্যান্ডউইচ
ক্যালোরি: ২৪০ কিলো ক্যালোরি
প্রোটিন: ১২ গ্রাম
সেদ্ধ ডিমের স্যান্ডউইচ
সকালবেলায়ের নাস্তা
রেসিপি
শিশুদের অ্যাজমা
বন্ধুভাবাপন্ন
আমিশ
গুরুত্ব
নরম টেক্সচার এবং উচ্চ প্রোটিন উপসর্গ সৃষ্টি না করেই রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে। ভিটামিন ডি এবং জিঙ্কে সমৃদ্ধ।.
ক্যালোরি: ২৪০ কিলো ক্যালোরি
প্রোটিন: ১২ গ্রাম
উপাদানসমূহ
২ টুকরো ব্রাউন ব্রেড
১টি সিদ্ধ ডিম
২০ গ্রাম ক্যাপসিকাম
১০ গ্রাম পেঁয়াজ
২.৫ গ্রাম মাখন
সেদ্ধ ডিমের স্যান্ডউইচ
সকালবেলায়ের নাস্তা
রেসিপি
শিশুদের অ্যাজমা
বন্ধুভাবাপন্ন
আমিশ
গুরুত্ব
নরম টেক্সচার এবং উচ্চ প্রোটিন উপসর্গ সৃষ্টি না করেই রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে। ভিটামিন ডি এবং জিঙ্কে সমৃদ্ধ।.
ক্যালোরি: ২৪০ কিলো ক্যালোরি
প্রোটিন: ১২ গ্রাম
উপাদানসমূহ
২ টুকরো ব্রাউন ব্রেড
১টি সিদ্ধ ডিম
২০ গ্রাম ক্যাপসিকাম
১০ গ্রাম পেঁয়াজ
২.৫ গ্রাম মাখন
পদ্ধতি
ধাপ ১
ক্যাপসিকাম এবং পেঁয়াজ কুচি দিয়ে সেদ্ধ ডিম মাখা।.
ধাপ ২
রুটি এবং টোস্টে হালকাভাবে লাগান।.
ধাপ ১
ক্যাপসিকাম এবং পেঁয়াজ কুচি দিয়ে সেদ্ধ ডিম মাখা।.
ধাপ ২
রুটি এবং টোস্টে হালকাভাবে লাগান।.
আরও রেসিপি
ওটস ড্রাই ফ্রুট এবং চিয়া স্মুদি
রেসিপি দেখুন
ডিম কারি, সেদ্ধ সবজি এবং রুটি
রেসিপি দেখুন
ওটস দোসা মুগ ডাল চাটনি সহ
রেসিপি দেখুন
কোসাম্বারি (অঙ্কুরিত মুগ ডালের সালাদ)
রেসিপি দেখুন
হলুদ সবজি পোলাও
রেসিপি দেখুন
রসুন-বাদামের চাটনির সাথে মিলেট দোসা
রেসিপি দেখুন
উপরে স্ক্রল করুন
Bengali
English
Hindi
Marathi
Gujarati
Kannada
Tamil
Malayalam
Telugu
Assamese
Punjabi
Odia