গুরুত্ব
হিং এবং আদা বুকের কফ পরিষ্কার করতে সাহায্য করে।.
ওটস দোসা মুগ ডাল চাটনি সহ
ক্যালোরি: ৩৬০ কিলোক্যালরি
প্রোটিন: ১৬ গ্রাম
ওটস দোসা মুগ ডাল চাটনি সহ
সকালবেলায়ের নাস্তা
রেসিপি
অ্যালার্জিক রাইনাইটিস
বন্ধুভাবাপন্ন
নিরামিষ
গুরুত্ব
হিং এবং আদা বুকের কফ পরিষ্কার করতে সাহায্য করে।.
ক্যালোরি: ৩৬০ কিলোক্যালরি
প্রোটিন: ১৬ গ্রাম
উপাদানসমূহ
ওটস পাউডার
১/৪ বাটি আটা
জিরা
আদা
১ বাটি মুগ ডাল
হিং
ওটস দোসা মুগ ডাল চাটনি সহ
সকালবেলায়ের নাস্তা
রেসিপি
অ্যালার্জিক রাইনাইটিস
বন্ধুভাবাপন্ন
নিরামিষ
গুরুত্ব
হিং এবং আদা বুকের কফ পরিষ্কার করতে সাহায্য করে।.
ক্যালোরি: ৩৬০ কিলোক্যালরি
প্রোটিন: ১৬ গ্রাম
উপাদানসমূহ
ওটস পাউডার
১/৪ বাটি আটা
জিরা
আদা
১ বাটি মুগ ডাল
হিং
পদ্ধতি
ধাপ ১
ওটস এবং আদার সাথে গমের আটা এবং জিরা মিশিয়ে একটি পাতলা ব্যাটার তৈরি করুন।.
ধাপ ২
মুচমুচে হওয়া পর্যন্ত দোসার মতো রান্না করুন।.
ধাপ ৩
চাটনির জন্য হিং এবং তেঁতুল দিয়ে সেদ্ধ মুগ ডাল বেটে নিন।.
ধাপ ১
ওটস এবং আদার সাথে গমের আটা এবং জিরা মিশিয়ে একটি পাতলা ব্যাটার তৈরি করুন।.
ধাপ ২
মুচমুচে হওয়া পর্যন্ত দোসার মতো রান্না করুন।.
ধাপ ৩
চাটনির জন্য হিং এবং তেঁতুল দিয়ে সেদ্ধ মুগ ডাল বেটে নিন।.
আরও রেসিপি
ওটস ড্রাই ফ্রুট এবং চিয়া স্মুদি
ডিম কারি, সেদ্ধ সবজি এবং রুটি
ওটস দোসা মুগ ডাল চাটনি সহ
কোসাম্বারি (অঙ্কুরিত মুগ ডালের সালাদ)
হলুদ সবজি পোলাও
