কন্টেন্টে যান
জয় রেস্পি
মেনু
হোম
JAI সম্পর্কে
শ্বাসযন্ত্রের রোগসমূহ
অ্যাজমা
সিওপিডি (COPD)
অ্যালার্জিক রাইনাইটিস
নিউমোনিয়া
শিশুদের অ্যাজমা
যক্ষ্মা (টিবি)
পালমোনারি হাইপারটেনশন
ইন্টারস্টিশিয়াল লাং ডিজিজs
ডিভাইসসমূহs
ইনহেলার
স্পেসার সহ মিটারড ডোজ ইনহেলার - ট্রান্সপেসার ভি
এমডিআই উইথ স্পেসার - ট্রান্সপেসার জি
মিটারড ডোজ ইনহেলার
ডিপিআই (ড্রাই পাউডার ইনহেলার)- লুপিহেলার / লুপিহেলার-টি
এরোবিকা
নেবুলাইজার
স্ব-মূল্যায়ন পরীক্ষা
জীবনযাত্রা ব্যবস্থাপনা
রেসিপি
ব্যায়াম
গুরুত্ব
সজনে পাতা অত্যন্ত প্রদাহরোধী এবং শ্বাসপ্রশ্বাসের স্বচ্ছতা বজায় রাখতে সহায়তা করে।.
সজিনা স্যুপ
ক্যালোরি: ১০০ কিলোক্যালরি
প্রোটিন: ৩ গ্রাম
সজিনা স্যুপ
সকালবেলায়ের নাস্তা
রেসিপি
সিওপিডি (COPD)
বন্ধুভাবাপন্ন
নিরামিষ
গুরুত্ব
সজনে পাতা অত্যন্ত প্রদাহরোধী এবং শ্বাসপ্রশ্বাসের স্বচ্ছতা বজায় রাখতে সহায়তা করে।.
ক্যালোরি: ১০০ কিলোক্যালরি
প্রোটিন: ৩ গ্রাম
উপাদানসমূহ
১টি সজনে ডাটা
২টি টমেটো
শিম
পেঁয়াজ
৩ কোয়া রসুন
আদা
সজিনা স্যুপ
সকালবেলায়ের নাস্তা
রেসিপি
সিওপিডি (COPD)
বন্ধুভাবাপন্ন
নিরামিষ
গুরুত্ব
সজনে পাতা অত্যন্ত প্রদাহরোধী এবং শ্বাসপ্রশ্বাসের স্বচ্ছতা বজায় রাখতে সহায়তা করে।.
ক্যালোরি: ১০০ কিলোক্যালরি
প্রোটিন: ৩ গ্রাম
উপাদানসমূহ
১টি সজনে ডাটা
২টি টমেটো
শিম
পেঁয়াজ
৩ কোয়া রসুন
আদা
পদ্ধতি
ধাপ ১
ড্রামস্টিক এবং সবজি ৩টি হুইসেল বা সিটি আসা পর্যন্ত প্রেশার কুকারে সেদ্ধ করুন।.
ধাপ ২
ড্রামস্টিকের শাঁস বের করুন; সূপের পানির সাথে মিশিয়ে ব্লেন্ড করুন।.
ধাপ ৩
লবণ, গোলমরিচ দিয়ে মৃদু আঁচে ফুটিয়ে নিন এবং রসুন দিয়ে ফোড়ন দিন।.
ধাপ ১
ড্রামস্টিক এবং সবজি ৩টি হুইসেল বা সিটি আসা পর্যন্ত প্রেশার কুকারে সেদ্ধ করুন।.
ধাপ ২
ড্রামস্টিকের শাঁস বের করুন; সূপের পানির সাথে মিশিয়ে ব্লেন্ড করুন।.
ধাপ ৩
লবণ, গোলমরিচ দিয়ে মৃদু আঁচে ফুটিয়ে নিন এবং রসুন দিয়ে ফোড়ন দিন।.
আরও রেসিপি
ওটস ড্রাই ফ্রুট এবং চিয়া স্মুদি
রেসিপি দেখুন
ডিম কারি, সেদ্ধ সবজি এবং রুটি
রেসিপি দেখুন
ওটস দোসা মুগ ডাল চাটনি সহ
রেসিপি দেখুন
কোসাম্বারি (অঙ্কুরিত মুগ ডালের সালাদ)
রেসিপি দেখুন
হলুদ সবজি পোলাও
রেসিপি দেখুন
রসুন-বাদামের চাটনির সাথে মিলেট দোসা
রেসিপি দেখুন
উপরে স্ক্রল করুন
Bengali
English
Hindi
Marathi
Gujarati
Kannada
Tamil
Malayalam
Telugu
Assamese
Punjabi
Odia