গুরুত্ব
দারুচিনির প্রদাহরোধী গুণ রয়েছে; মধু রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।.
কাঁচা মধু সহ ওটস কলা প্যানকেক
ক্যালোরি: ২৫০ কিলোক্যালরি
প্রোটিন: ১৩ গ্রাম
কাঁচা মধু সহ ওটস কলা প্যানকেক
প্রধান পদ
রেসিপি
অ্যাজমা
বন্ধুভাবাপন্ন
নিরামিষ
গুরুত্ব
দারুচিনির প্রদাহরোধী গুণ রয়েছে; মধু রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।.
ক্যালোরি: ২৫০ কিলোক্যালরি
প্রোটিন: ১৩ গ্রাম
উপাদানসমূহ
১টি ডিম
১/২ বাটি ওটস
দারুচিনি
১ কলা
১ কাপ দুধ
১ চা চামচ মধু
কাঁচা মধু সহ ওটস কলা প্যানকেক
প্রধান পদ
রেসিপি
অ্যাজমা
বন্ধুভাবাপন্ন
নিরামিষ
গুরুত্ব
দারুচিনির প্রদাহরোধী গুণ রয়েছে; মধু রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।.
ক্যালোরি: ২৫০ কিলোক্যালরি
প্রোটিন: ১৩ গ্রাম
উপাদানসমূহ
১টি ডিম
১/২ বাটি ওটস
দারুচিনি
১ কলা
১ কাপ দুধ
১ চা চামচ মধু
পদ্ধতি
ধাপ ১
ওটস গুঁড়ো করো এবং কলা চটকে নাও।.
ধাপ ২
ডিম, দারুচিনি এবং দুধ মিশিয়ে একটি ব্যাটার তৈরি করুন।.
ধাপ ৩
প্যানে সোনালী হওয়া পর্যন্ত রান্না করুন; মধু দিয়ে সাজান।.
ধাপ ১
ওটস গুঁড়ো করো এবং কলা চটকে নাও।.
ধাপ ২
ডিম, দারুচিনি এবং দুধ মিশিয়ে একটি ব্যাটার তৈরি করুন।.
ধাপ ৩
প্যানে সোনালী হওয়া পর্যন্ত রান্না করুন; মধু দিয়ে সাজান।.
আরও রেসিপি
ওটস ড্রাই ফ্রুট এবং চিয়া স্মুদি
ডিম কারি, সেদ্ধ সবজি এবং রুটি
ওটস দোসা মুগ ডাল চাটনি সহ
কোসাম্বারি (অঙ্কুরিত মুগ ডালের সালাদ)
হলুদ সবজি পোলাও
