महत्व
लहसुन में मौजूद एलिसन आम सर्दी-जुकाम और श्वसन संक्रमण को रोकने में मदद करता है।.
लहसुन-मूंगफली की चटनी के साथ मिलेट्स डोसा
कैलोरी: 380 किलो कैलोरी
प्रोटीन: 13 ग्राम
लहसुन-मूंगफली की चटनी के साथ मिलेट्स डोसा
नाश्ता
रेसिपी
एलर्जिक राइनाइटिस
मित्रवत
शाकाहारी
महत्व
लहसुन में मौजूद एलिसन आम सर्दी-जुकाम और श्वसन संक्रमण को रोकने में मदद करता है।.
कैलोरी: 380 किलो कैलोरी
प्रोटीन: 13 ग्राम
सामग्री
२ कटोरी कंगनी millet आटा
१ कटोरी उड़द दाल
1 कप मूंगफली
लहसुन
इमली
लहसुन-मूंगफली की चटनी के साथ मिलेट्स डोसा
नाश्ता
रेसिपी
एलर्जिक राइनाइटिस
मित्रवत
शाकाहारी
महत्व
लहसुन में मौजूद एलिसन आम सर्दी-जुकाम और श्वसन संक्रमण को रोकने में मदद करता है।.
कैलोरी: 380 किलो कैलोरी
प्रोटीन: 13 ग्राम
सामग्री
२ कटोरी कंगनी millet आटा
१ कटोरी उड़द दाल
1 कप मूंगफली
लहसुन
इमली
विधि
चरण 1
किण्वित बाजरे और दाल को पीसकर घोल (बैटर) बना लें।.
चरण 2
गरम तवे पर पतले डोसे बनाएँ।.
चरण 3
चटनी के लिए भुनी हुई मूंगफली को लहसुन और इमली के साथ पीस लें।.
चरण 1
किण्वित बाजरे और दाल को पीसकर घोल (बैटर) बना लें।.
चरण 2
गरम तवे पर पतले डोसे बनाएँ।.
चरण 3
चटनी के लिए भुनी हुई मूंगफली को लहसुन और इमली के साथ पीस लें।.
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