महत्व
Cardamom Provides Respiratory Support And Antioxidants.
ओट्स ड्राई फ्रूट और चिया स्मूदी
Calories:350 Kcal
प्रोटीन:12 ग्राम
ओट्स ड्राई फ्रूट और चिया स्मूदी
नाश्ता
रेसिपी
बाल दमा
मित्रवत
शाकाहारी
महत्व
Cardamom Provides Respiratory Support And Antioxidants.
Calories:350 Kcal
प्रोटीन:12 ग्राम
सामग्री
1 Cup Milk
2 Tbsp Oats
1 Tsp Chia Seeds
Dates
Almonds
Cashews
ओट्स ड्राई फ्रूट और चिया स्मूदी
नाश्ता
रेसिपी
बाल दमा
मित्रवत
शाकाहारी
महत्व
Cardamom Provides Respiratory Support And Antioxidants.
Calories:350 Kcal
प्रोटीन:12 ग्राम
सामग्री
1 Cup Milk
2 Tbsp Oats
1 Tsp Chia Seeds
Dates
Almonds
Cashews
Cardamom
विधि
चरण 1
Soak Oats And Dry Fruits Overnight.
चरण 2
Blend With Cold Milk And Cardamom Until Smooth.
चरण 1
Soak Oats And Dry Fruits Overnight.
चरण 2
Blend With Cold Milk And Cardamom Until Smooth.
और अधिक रेसिपी
ओट्स ड्राई फ्रूट और चिया स्मूदी
उबले हुए अंडों की करी, उबली हुई सब्ज़ियाँ और रोटी
ओट्स डोसा मूंग दाल चटनी के साथ
कोसंबीरी (अंकुरित मूंग सलाद)
हल्दी वाली सब्ज़ी पोहा
