ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ
Cardamom Provides Respiratory Support And Antioxidants.
Oats Dry Fruit and Chia Smoothie
Calories:350 Kcal
ಪ್ರೋಟೀನ್: 12 ಜಿ
Oats Dry Fruit and Chia Smoothie
ಉಪಹಾರ
ಪಾಕವಿಧಾನ
ಮಕ್ಕಳ ಆಸ್ತಮಾ
ಸ್ನೇಹಪರ
Veg
ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ
Cardamom Provides Respiratory Support And Antioxidants.
Calories:350 Kcal
ಪ್ರೋಟೀನ್: 12 ಜಿ
ಪದಾರ್ಥಗಳು
1 Cup Milk
2 Tbsp Oats
1 Tsp Chia Seeds
Dates
Almonds
Cashews
Oats Dry Fruit and Chia Smoothie
ಉಪಹಾರ
ಪಾಕವಿಧಾನ
ಮಕ್ಕಳ ಆಸ್ತಮಾ
ಸ್ನೇಹಪರ
Veg
ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ
Cardamom Provides Respiratory Support And Antioxidants.
Calories:350 Kcal
ಪ್ರೋಟೀನ್: 12 ಜಿ
ಪದಾರ್ಥಗಳು
1 Cup Milk
2 Tbsp Oats
1 Tsp Chia Seeds
Dates
Almonds
Cashews
Cardamom
ವಿಧಾನ
ಹಂತ 1
Soak Oats And Dry Fruits Overnight.
ಹಂತ 2
Blend With Cold Milk And Cardamom Until Smooth.
ಹಂತ 1
Soak Oats And Dry Fruits Overnight.
ಹಂತ 2
Blend With Cold Milk And Cardamom Until Smooth.
ಇನ್ನಷ್ಟು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು
Oats Dry Fruit and Chia Smoothie
Egg Curry with Steamed Veggies and Roti
Oats Dosa with Moong Dal Chutney
Kosambari (Sprouted Moong Salad)
Turmeric Vegetable Poha
