ప్రాముఖ్యత
Cardamom Provides Respiratory Support And Antioxidants.
Oats Dry Fruit and Chia Smoothie
Calories:350 Kcal
Protein:12 G
Oats Dry Fruit and Chia Smoothie
అల్పాహారం
వంటకం
Paediatric Asthma
స్నేహపూర్వకమైన
శాఖాహారం
ప్రాముఖ్యత
Cardamom Provides Respiratory Support And Antioxidants.
Calories:350 Kcal
Protein:12 G
కావలసిన పదార్థాలు
1 Cup Milk
2 Tbsp Oats
1 Tsp Chia Seeds
Dates
Almonds
Cashews
Oats Dry Fruit and Chia Smoothie
అల్పాహారం
వంటకం
Paediatric Asthma
స్నేహపూర్వకమైన
శాఖాహారం
ప్రాముఖ్యత
Cardamom Provides Respiratory Support And Antioxidants.
Calories:350 Kcal
Protein:12 G
కావలసిన పదార్థాలు
1 Cup Milk
2 Tbsp Oats
1 Tsp Chia Seeds
Dates
Almonds
Cashews
Cardamom
విధానం
దశ 1
Soak Oats And Dry Fruits Overnight.
దశ 2
Blend With Cold Milk And Cardamom Until Smooth.
దశ 1
Soak Oats And Dry Fruits Overnight.
దశ 2
Blend With Cold Milk And Cardamom Until Smooth.
మరిన్ని వంటకాలు
Oats Dry Fruit and Chia Smoothie
Egg Curry with Steamed Veggies and Roti
Oats Dosa with Moong Dal Chutney
Kosambari (Sprouted Moong Salad)
Turmeric Vegetable Poha
