പ്രാധാന്യം
Spices Like Black Pepper Reduce Airway Inflammation And Clear Mucus.
Bisi Bele Bath (Balanced Vegetable Mash)
Calories:380 Kcal
Protein:14 G
Bisi Bele Bath (Balanced Vegetable Mash)
പ്രഭാതഭക്ഷണം
പാചകക്കുറിപ്പ്
സി.ഒ.പി.ഡി (COPD)
സൗഹൃദപരമായ
പച്ചക്കറി
പ്രാധാന്യം
Spices Like Black Pepper Reduce Airway Inflammation And Clear Mucus.
Calories:380 Kcal
Protein:14 G
ചേരുവകൾ
1/4 Katori Rice
1/4 Katori Toor Dal
Mixed Veggies (Drumstick, Carrot, Peas)
Tamarind
Pepper
Cumin
Bisi Bele Bath (Balanced Vegetable Mash)
പ്രഭാതഭക്ഷണം
പാചകക്കുറിപ്പ്
സി.ഒ.പി.ഡി (COPD)
സൗഹൃദപരമായ
പച്ചക്കറി
പ്രാധാന്യം
Spices Like Black Pepper Reduce Airway Inflammation And Clear Mucus.
Calories:380 Kcal
Protein:14 G
ചേരുവകൾ
1/4 Katori Rice
1/4 Katori Toor Dal
Mixed Veggies (Drumstick, Carrot, Peas)
Tamarind
Pepper
Cumin
രീതി
ഘട്ടം 1
Cook Rice And Dal Together Until Soft.
ഘട്ടം 2
Mix With Cooked Veggies, Tamarind Water, And Spice Powder.
ഘട്ടം 3
Temper With Mustard Seeds And Curry Leaves In Ghee.
ഘട്ടം 1
Cook Rice And Dal Together Until Soft.
ഘട്ടം 2
Mix With Cooked Veggies, Tamarind Water, And Spice Powder.
ഘട്ടം 3
Temper With Mustard Seeds And Curry Leaves In Ghee.
കൂടുതൽ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ
ഓട്സ്, ഉണക്കപ്പഴങ്ങൾ, ചിയ സമ്മിശ്ര സ്മൂത്തി
വേവിച്ച പച്ചക്കറികളും റൊട്ടിയുമൊഴിച്ചുള്ള മുട്ട കറി
പുട്ടും പരിപ്പുകടല ചട്ണിയും
കൊസമ്പരി (മുളച്ച മഞ്ഞൾ സാലഡ്)
മഞ്ഞൾ ചേർത്ത പച്ചക്കറി പൊഹ
