പ്രാധാന്യം
Gingerol In Fresh Ginger Acts As A Natural Bronchodilator To Relax Airway Muscles.
ഇഞ്ചി ചേർത്ത നെല്ലിക്കാച്ചപ്പ
Calories:300 Kcal
Protein:12 G
ഇഞ്ചി ചേർത്ത നെല്ലിക്കാച്ചപ്പ
പ്രധാന വിഭവം
പാചകക്കുറിപ്പ്
ആസ്ത്മ
സൗഹൃദപരമായ
പച്ചക്കറി
പ്രാധാന്യം
Gingerol In Fresh Ginger Acts As A Natural Bronchodilator To Relax Airway Muscles.
Calories:300 Kcal
Protein:12 G
ചേരുവകൾ
1/2 Katori Foxtail Millet
1/4 Katori Moong Dal
1 Katori Mixed Veggies (Carrot, Beans, Bottle Gourd)
Ginger
Turmeric
Ghee
ഇഞ്ചി ചേർത്ത നെല്ലിക്കാച്ചപ്പ
പ്രധാന വിഭവം
പാചകക്കുറിപ്പ്
ആസ്ത്മ
സൗഹൃദപരമായ
പച്ചക്കറി
പ്രാധാന്യം
Gingerol In Fresh Ginger Acts As A Natural Bronchodilator To Relax Airway Muscles.
Calories:300 Kcal
Protein:12 G
ചേരുവകൾ
1/2 Katori Foxtail Millet
1/4 Katori Moong Dal
1 Katori Mixed Veggies (Carrot, Beans, Bottle Gourd)
Ginger
Turmeric
Ghee
രീതി
ഘട്ടം 1
Soak Millets Overnight.
ഘട്ടം 2
Sauté Cumin, Curry Leaves, And Onion In Ghee.
ഘട്ടം 3
Add Veggies, Dal, And Millets With 2.5 Cups Water; Pressure Cook For 3 Whistles.
ഘട്ടം 1
Soak Millets Overnight.
ഘട്ടം 2
Sauté Cumin, Curry Leaves, And Onion In Ghee.
ഘട്ടം 3
Add Veggies, Dal, And Millets With 2.5 Cups Water; Pressure Cook For 3 Whistles.
കൂടുതൽ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ
Oats Dry Fruit and Chia Smoothie
വേവിച്ച പച്ചക്കറികളും റൊട്ടിയുമൊഴിച്ചുള്ള മുട്ട കറി
Oats Dosa with Moong Dal Chutney
Kosambari (Sprouted Moong Salad)
Turmeric Vegetable Poha
