सामग्री पर जाएं
जय रेस्पी
मेनू
होम
जेएआई (JAI) का परिचय
सांसों की बीमारियां
अस्थमा
सीओपीडी (COPD)
एलर्जिक राइनाइटिस
निमोनिया
पीडियाट्रिक अस्थमा
ट्यूबरकुलोसिस
पल्मोनरी हाइपरटेंशन
इंटरस्टीशियल लंग डिजीज
डिवाइस
इनहेलर
स्पेस के साथ मीटर्ड डोज़ इन्हीलर – ट्रांसपेसर वी
एमडीआई विद स्पेसर - ट्रांसपेसर जी
मीटरर्ड डोज़ इन्हेलर
डीपीआई (ड्राई पाउडर इनहेलर) - लुपीहेलर / लुपीहेलर-टी
एरोबिका
नेबुलाइजर
सेल्फ असेसमेंट टेस्ट
लाइफस्टाइल मैनेजमेंट
रेसिपी
एक्सरसाइज
महत्व
ताज़े अदरक में मौजूद जिंजरॉल एक प्राकृतिक ब्रोन्कोडिएटर के रूप में काम करता है जो वायुमार्ग की मांसपेशियों को आराम देता है।.
अदरक के साथ मिलेट्स खिचड़ी
कैलोरी: 300 किलो कैलोरी
प्रोटीन:12 ग्राम
अदरक के साथ मिलेट्स खिचड़ी
मुख्य पाठ्यक्रम
रेसिपी
अस्थमा
मित्रवत
शाकाहारी
महत्व
ताज़े अदरक में मौजूद जिंजरॉल एक प्राकृतिक ब्रोन्कोडिएटर के रूप में काम करता है जो वायुमार्ग की मांसपेशियों को आराम देता है।.
कैलोरी: 300 किलो कैलोरी
प्रोटीन:12 ग्राम
सामग्री
1/2 कटोरी कंगनी (फॉक्सटेल मिलेट)
१/४ कटोरी मूंग दाल
१ कटोरी मिक्स्ड वेजीज (गाजर, बीन्स, लौकी)
अदरक
हल्दी
घी
अदरक के साथ मिलेट्स खिचड़ी
मुख्य पाठ्यक्रम
रेसिपी
अस्थमा
मित्रवत
शाकाहारी
महत्व
ताज़े अदरक में मौजूद जिंजरॉल एक प्राकृतिक ब्रोन्कोडिएटर के रूप में काम करता है जो वायुमार्ग की मांसपेशियों को आराम देता है।.
कैलोरी: 300 किलो कैलोरी
प्रोटीन:12 ग्राम
सामग्री
1/2 कटोरी कंगनी (फॉक्सटेल मिलेट)
१/४ कटोरी मूंग दाल
१ कटोरी मिक्स्ड वेजीज (गाजर, बीन्स, लौकी)
अदरक
हल्दी
घी
विधि
चरण 1
बाज-रा को रात भर भिगो कर रखें।.
चरण 2
घी में जीरा, करी पत्ता और प्याज भूनें।.
चरण 3
सब्जियां, दाल और मिलेट्स को 2.5 कप पानी के साथ डालें; 3 सीटी आने तक प्रेशर कुक करें।.
चरण 1
बाज-रा को रात भर भिगो कर रखें।.
चरण 2
घी में जीरा, करी पत्ता और प्याज भूनें।.
चरण 3
सब्जियां, दाल और मिलेट्स को 2.5 कप पानी के साथ डालें; 3 सीटी आने तक प्रेशर कुक करें।.
और अधिक रेसिपी
ओट्स ड्राई फ्रूट और चिया स्मूदी
रेसिपी देखें
उबले हुए अंडों की करी, उबली हुई सब्ज़ियाँ और रोटी
रेसिपी देखें
ओट्स डोसा मूंग दाल चटनी के साथ
रेसिपी देखें
कोसंबीरी (अंकुरित मूंग सलाद)
रेसिपी देखें
हल्दी वाली सब्ज़ी पोहा
रेसिपी देखें
लहसुन-मूंगफली की चटनी के साथ मिलेट्स डोसा
रेसिपी देखें
शीर्ष पर जाएँ
Hindi
English
Marathi
Gujarati
Kannada
Tamil
Malayalam
Telugu
Assamese
Bengali
Panjabi