Importance
This “keto-style” meal is perfect for COPD as it provides high energy with minimal digestive effort.
முட்டை மற்றும் அவகேடோ பவர் பவுல்
Calories:145 kcal
Protein:~8.2 g
முட்டை மற்றும் அவகேடோ பவர் பவுல்
Main-
Course
Recipe
COPD
Friendly
Non-Veg
Importance
This “keto-style” meal is perfect for COPD as it provides high energy with minimal digestive effort.
Calories:145 kcal
Protein:~8.2 g
Ingredients
2 egg whites (boiled)
30g/2tbps Ripe Avocado
1tsp Lemon Juice
Black Pepper
முட்டை மற்றும் அவகேடோ பவர் பவுல்
Main-
Course
Recipe
COPD
Friendly
Non-Veg
Importance
This “keto-style” meal is perfect for COPD as it provides high energy with minimal digestive effort.
Calories:145 kcal
Protein:~8.2 g
Ingredients
2 egg whites (boiled)
30g/2tbps Ripe Avocado
1tsp Lemon Juice
Black Pepper
Method
Step 1
Slice boiled egg whites and avocado.
Step 2
Mash the avocado with lemon juice and pepper to create a spread.
Step 3
Top the egg slices with the avocado mash.
Step 1
Slice boiled egg whites and avocado.
Step 2
Mash the avocado with lemon juice and pepper to create a spread.
Step 3
Top the egg slices with the avocado mash.
More Recipes
பூண்டு ப்ரோக்கோலி கிரீம் சூப்
முட்டை மற்றும் அவகேடோ பவர் பவுல்
சிட்ரஸ்-டோஃபு/பனீர் ஸ்டிர் ஃப்ரை
துளசி கலந்த பாசிப்பருப்பு கஞ்சி
பீட்ரூட் புலாவ்
