ప్రాముఖ్యత
Garlic Contains Allicin; Red Chillies Contain Capsaicin, Which Helps Clear Congestion.
Garlic Chilli Paneer Pulav
Calories:500 Kcal
Protein:18 G
Garlic Chilli Paneer Pulav
అల్పాహారం
వంటకం
సీఓపీడీ (COPD)
స్నేహపూర్వకమైన
శాఖాహారం
ప్రాముఖ్యత
Garlic Contains Allicin; Red Chillies Contain Capsaicin, Which Helps Clear Congestion.
Calories:500 Kcal
Protein:18 G
కావలసిన పదార్థాలు
1 Katori Rice
75g Paneer
Mixed Veggies (Carrot, Beans, Corn, Capsicum)
5 Garlic Cloves
Red Chillies
Garlic Chilli Paneer Pulav
అల్పాహారం
వంటకం
సీఓపీడీ (COPD)
స్నేహపూర్వకమైన
శాఖాహారం
ప్రాముఖ్యత
Garlic Contains Allicin; Red Chillies Contain Capsaicin, Which Helps Clear Congestion.
Calories:500 Kcal
Protein:18 G
కావలసిన పదార్థాలు
1 Katori Rice
75g Paneer
Mixed Veggies (Carrot, Beans, Corn, Capsicum)
5 Garlic Cloves
Red Chillies
విధానం
దశ 1
Make A Paste Of Garlic And Red Chillies.
దశ 2
Sauté Veggies, Paneer, And Garlic Paste In Oil.
దశ 3
Add Soaked Rice And Water; Pressure Cook Until Done.
దశ 1
Make A Paste Of Garlic And Red Chillies.
దశ 2
Sauté Veggies, Paneer, And Garlic Paste In Oil.
దశ 3
Add Soaked Rice And Water; Pressure Cook Until Done.
మరిన్ని వంటకాలు
Oats Dry Fruit and Chia Smoothie
Egg Curry with Steamed Veggies and Roti
Oats Dosa with Moong Dal Chutney
Kosambari (Sprouted Moong Salad)
Turmeric Vegetable Poha
