বিষয়বস্তুলৈ যাওক
জয় ৰেছপি
মেনু
হোম
JAIৰ বিষয়ে
শ্বসনজনিত সমস্যাসমূহ
হাঁপানি (এজমা)
চিঅ'পিডি (COPD)
এলাৰ্জিক ৰাইনাইটিছ
নিউমোনিয়া
শিশুৰ হাঁপানি
যক্ষ্মা (TB)
পালমোনাৰী হাইপাৰটেনশ্যন
ইণ্টাৰষ্টিচিয়েল লাং ডিজিজ
সঁজুলিসমূহ
ইনহেলাৰ
স্পেচাৰৰ সৈতে মিটাৰড ড'জ ইনহেলাৰ – ট্ৰান্সপেচাৰ ভি
স্পেচাৰৰ সৈতে MDI – ট্ৰান্সস্পেচাৰ জি
এম.ডি.আই. (মিটাৰ্ড ড'জ ইনহেলাৰ)
DPI (ড্ৰাই পাউডাৰ ইনহেলাৰ)- লুপিহেলাৰ / লুপিহেলাৰ-টি
এৰোবিক
নেবুলাইজাৰ
আত্ম-মূল্যাংকন পৰীক্ষা
জীৱনশৈলী পৰিচালনা
খাদ্যৰ ৰেচিপি
ব্যায়াম
গুৰুত্ব
নহৰত আলিচিন থাকে; ৰঙা জলকীয়াত কেপ্সাইচিন থাকে, যিয়ে নাক বন্ধ হোৱাটো খুলিবলৈ সহায় কৰে।.
ৰসুন-মৰচী-পনীৰ পলাও
কেলৰি:৫০০ কেলৰি
প্ৰ'টিন: ১৮ গ্ৰাম
ৰসুন-মৰচী-পনীৰ পলাও
ৰাতিপুৱাৰ আহাৰ
প্ৰণালী
চিঅ'পিডি (COPD)
বন্ধুত্বপূৰ্ণ
শাকাহাৰী
গুৰুত্ব
নহৰত আলিচিন থাকে; ৰঙা জলকীয়াত কেপ্সাইচিন থাকে, যিয়ে নাক বন্ধ হোৱাটো খুলিবলৈ সহায় কৰে।.
কেলৰি:৫০০ কেলৰি
প্ৰ'টিন: ১৮ গ্ৰাম
উপাদানসমূহ
১ কটোৰী ভাত
৭৫ গ্ৰাম পনীৰ
মিশ্রিত শাক-পাচলি (গাজৰ, বীন, মাকৈ, কেপচিকাম)
৫ কোঁহ নহৰু
ৰঙা জলকীয়া
ৰসুন-মৰচী-পনীৰ পলাও
ৰাতিপুৱাৰ আহাৰ
প্ৰণালী
চিঅ'পিডি (COPD)
বন্ধুত্বপূৰ্ণ
শাকাহাৰী
গুৰুত্ব
নহৰত আলিচিন থাকে; ৰঙা জলকীয়াত কেপ্সাইচিন থাকে, যিয়ে নাক বন্ধ হোৱাটো খুলিবলৈ সহায় কৰে।.
কেলৰি:৫০০ কেলৰি
প্ৰ'টিন: ১৮ গ্ৰাম
উপাদানসমূহ
১ কটোৰী ভাত
৭৫ গ্ৰাম পনীৰ
মিশ্রিত শাক-পাচলি (গাজৰ, বীন, মাকৈ, কেপচিকাম)
৫ কোঁহ নহৰু
ৰঙা জলকীয়া
পদ্ধতি
পদক্ষেপ ১
নহৰু আৰু ৰঙা জলকীয়াৰ পেষ্ট বনাওক।.
ধাপ ২
তেলত পাচলি, পনীৰ আৰু নহৰুৰ পেষ্ট ভাজক।.
স্তৰ ৩
ভিজা চাউল আৰু পানী দি প্ৰেছাৰ কুকাৰত সিজাওক।.
পদক্ষেপ ১
নহৰু আৰু ৰঙা জলকীয়াৰ পেষ্ট বনাওক।.
ধাপ ২
তেলত পাচলি, পনীৰ আৰু নহৰুৰ পেষ্ট ভাজক।.
স্তৰ ৩
ভিজা চাউল আৰু পানী দি প্ৰেছাৰ কুকাৰত সিজাওক।.
অধিক ৰেচিপি
ওটছ, শুকান ফল আৰু চিয়াৰ স্মুদি
ৰন্ধন প্ৰকৰণ চাওক
ভাপত সিজোৱা পাচলি আৰু ৰুটিৰ সৈতে কণীৰ কাৰি
ৰন্ধন প্ৰকৰণ চাওক
মুঙৰ দাইলৰ চাটনিৰ সৈতে অ'টছ ডোচা
ৰন্ধন প্ৰকৰণ চাওক
কোচম্বৰি (অংকুৰিত মচুৰ দাইলৰ চালাড)
ৰন্ধন প্ৰকৰণ চাওক
হালধি-পাচলিৰ পোৱা
ৰন্ধন প্ৰকৰণ চাওক
ৰাছুন-বদামৰ চাটনিৰ সৈতে মিললেটছ ডোচা
ৰন্ধন প্ৰকৰণ চাওক
শীৰ্ষলৈ যাওক
Assamese
English
Hindi
Marathi
Gujarati
Kannada
Tamil
Malayalam
Telugu
Bengali
Punjabi
Odia