ప్రాముఖ్యత
High Protein Helps Maintain Immune Strength Against Allergens.
Rich In Zinc And Copper.
మసూరి పప్పు మరియు అన్నంతో మటర్ పనీర్
Calories:480 Kcal
Protein:22 G
మసూరి పప్పు మరియు అన్నంతో మటర్ పనీర్
అల్పాహారం
వంటకం
అలర్జిక్ రైనైటిస్
స్నేహపూర్వకమైన
శాఖాహారం
ప్రాముఖ్యత
High Protein Helps Maintain Immune Strength Against Allergens.
Rich In Zinc And Copper.
Calories:480 Kcal
Protein:22 G
కావలసిన పదార్థాలు
50g Paneer
30g Masoor Dal
30g Green Peas
50g Rice
30g Tomato Paste
20g Onion
మసూరి పప్పు మరియు అన్నంతో మటర్ పనీర్
అల్పాహారం
వంటకం
అలర్జిక్ రైనైటిస్
స్నేహపూర్వకమైన
శాఖాహారం
ప్రాముఖ్యత
High Protein Helps Maintain Immune Strength Against Allergens.
Rich In Zinc And Copper.
Calories:480 Kcal
Protein:22 G
కావలసిన పదార్థాలు
50g Paneer
30g Masoor Dal
30g Green Peas
50g Rice
30g Tomato Paste
20g Onion
5 మి.లీ. నూనె
విధానం
దశ 1
Cook Masoor Dal In A Pressure Cooker With Onion And Cumin.
దశ 2
Sauté Onion And Ginger-Garlic; Add Tomato Paste, Peas, And Paneer.
దశ 3
Serve Both With Steamed Rice.
దశ 1
Cook Masoor Dal In A Pressure Cooker With Onion And Cumin.
దశ 2
Sauté Onion And Ginger-Garlic; Add Tomato Paste, Peas, And Paneer.
దశ 3
Serve Both With Steamed Rice.
మరిన్ని వంటకాలు
Oats Dry Fruit and Chia Smoothie
Egg Curry with Steamed Veggies and Roti
Oats Dosa with Moong Dal Chutney
Kosambari (Sprouted Moong Salad)
Turmeric Vegetable Poha
