গুৰুত্ব
Sulforaphane in broccoli helps restore the antioxidant balance in the lungs of former smokers.
নহৰু ব্ৰকলি ক্ৰীম চুপ
Calories:~198 kcal
Protein:~5.6 g
নহৰু ব্ৰকলি ক্ৰীম চুপ
Main-Course
প্ৰণালী
হাঁপানি (এজমা)
বন্ধুত্বপূৰ্ণ
Veg
গুৰুত্ব
Sulforaphane in broccoli helps restore the antioxidant balance in the lungs of former smokers.
Calories:~198 kcal
Protein:~5.6 g
উপাদানসমূহ
150g Broccoli Florets
10ml Fresh Cream
10g smashed Garlic
5g Butter
নহৰু ব্ৰকলি ক্ৰীম চুপ
Main-Course
প্ৰণালী
হাঁপানি (এজমা)
বন্ধুত্বপূৰ্ণ
Veg
গুৰুত্ব
Sulforaphane in broccoli helps restore the antioxidant balance in the lungs of former smokers.
Calories:~198 kcal
Protein:~5.6 g
উপাদানসমূহ
150g Broccoli Florets
10ml Fresh Cream
10g smashed Garlic
5g Butter
পদ্ধতি
পদক্ষেপ ১
Saut garlic in butter; add broccoli and 1 cup of water.
ধাপ ২
Boil until soft, then blend into a smooth puree
স্তৰ ৩
Return to heat, stir in cream, and add cracked black pepper.
পদক্ষেপ ১
Saut garlic in butter; add broccoli and 1 cup of water.
ধাপ ২
Boil until soft, then blend into a smooth puree
স্তৰ ৩
Return to heat, stir in cream, and add cracked black pepper.
অধিক ৰেচিপি
নহৰু ব্ৰকলি ক্ৰীম চুপ
কণী আৰু এভোকাডো পাৱাৰ বাউল
চাইট্ৰাছ-টফু/পনীৰৰ ভাজি
তুলসী-মিশ্রিত মাষকলাইৰ জোল
চুইংগামৰ পুলাও
