Importance
Sulforaphane in broccoli helps restore the antioxidant balance in the lungs of former smokers.
গার্লিক ব্রোকলি ক্রিম স্যুপ
Calories:~198 kcal
Protein:~5.6 g
গার্লিক ব্রোকলি ক্রিম স্যুপ
Main-Course
Recipe
অ্যাজমা
Friendly
Veg
Importance
Sulforaphane in broccoli helps restore the antioxidant balance in the lungs of former smokers.
Calories:~198 kcal
Protein:~5.6 g
Ingredients
150g Broccoli Florets
10ml Fresh Cream
10g smashed Garlic
5g Butter
গার্লিক ব্রোকলি ক্রিম স্যুপ
Main-Course
Recipe
অ্যাজমা
Friendly
Veg
Importance
Sulforaphane in broccoli helps restore the antioxidant balance in the lungs of former smokers.
Calories:~198 kcal
Protein:~5.6 g
Ingredients
150g Broccoli Florets
10ml Fresh Cream
10g smashed Garlic
5g Butter
Method
Step 1
Saut garlic in butter; add broccoli and 1 cup of water.
Step 2
Boil until soft, then blend into a smooth puree
Step 3
Return to heat, stir in cream, and add cracked black pepper.
Step 1
Saut garlic in butter; add broccoli and 1 cup of water.
Step 2
Boil until soft, then blend into a smooth puree
Step 3
Return to heat, stir in cream, and add cracked black pepper.
More Recipes
গার্লিক ব্রোকলি ক্রিম স্যুপ
ডিম এবং অ্যাভোকাডো পাওয়ার বাউল
সাইট্রাস-টোফু/পনির স্টির ফ্রাই
তুলসি-ইনফিউজড মুগ খিচুড়ি (পোরিজ)
বিটরুট পোলাও
