গুৰুত্ব
High Fiber And Protein. Maintain Respiratory Muscle Strength.
বীন আৰু আলুৰ শাকৰ সৈতে পনীৰ ভুৰ্জি
Calories:450 Kcal
Protein:22 G
বীন আৰু আলুৰ শাকৰ সৈতে পনীৰ ভুৰ্জি
মুখ্য ব্যঞ্জন
প্ৰণালী
হাঁপানি (এজমা)
বন্ধুত্বপূৰ্ণ
শাকাহাৰী
গুৰুত্ব
High Fiber And Protein. Maintain Respiratory Muscle Strength.
Calories:450 Kcal
Protein:22 G
উপাদানসমূহ
100g Paneer
30g Onion
30g Tomato
100g Beans
৫ মিলি তেল
50g Potato
বীন আৰু আলুৰ শাকৰ সৈতে পনীৰ ভুৰ্জি
মুখ্য ব্যঞ্জন
প্ৰণালী
হাঁপানি (এজমা)
বন্ধুত্বপূৰ্ণ
শাকাহাৰী
গুৰুত্ব
High Fiber And Protein. Maintain Respiratory Muscle Strength.
Calories:450 Kcal
Protein:22 G
উপাদানসমূহ
100g Paneer
30g Onion
30g Tomato
100g Beans
৫ মিলি তেল
50g Potato
50g Whole Wheat Flour
পদ্ধতি
পদক্ষেপ ১
Sauté Onion, Tomato, And Spices; Add Crumbled Paneer And Cook For 4 Minutes.
ধাপ ২
Separately Sauté Beans And Potatoes With Cumin Until Soft.
স্তৰ ৩
Serve Both With Hot Rotis.
পদক্ষেপ ১
Sauté Onion, Tomato, And Spices; Add Crumbled Paneer And Cook For 4 Minutes.
ধাপ ২
Separately Sauté Beans And Potatoes With Cumin Until Soft.
স্তৰ ৩
Serve Both With Hot Rotis.
অধিক ৰেচিপি
ওটছ, শুকান ফল আৰু চিয়াৰ স্মুদি
ভাপত সিজোৱা পাচলি আৰু ৰুটিৰ সৈতে কণীৰ কাৰি
মুঙৰ দাইলৰ চাটনিৰ সৈতে অ'টছ ডোচা
কোচম্বৰি (অংকুৰিত মচুৰ দাইলৰ চালাড)
হালধি-পাচলিৰ পোৱা
