গুৰুত্ব
High-Protein And Fiber-Rich Meal Supports Muscle Repair And Energy Levels.
Soya Soybean Curry with Sautéed Veggies
Calories:460 Kcal
Protein:32 G
Soya Soybean Curry with Sautéed Veggies
ৰাতিপুৱাৰ আহাৰ
প্ৰণালী
চিঅ'পিডি (COPD)
বন্ধুত্বপূৰ্ণ
শাকাহাৰী
গুৰুত্ব
High-Protein And Fiber-Rich Meal Supports Muscle Repair And Energy Levels.
Calories:460 Kcal
Protein:32 G
উপাদানসমূহ
100g Soybean
30g Onion
30g Tomato
50g Beans
50g Carrot
50g Cauliflower
Soya Soybean Curry with Sautéed Veggies
ৰাতিপুৱাৰ আহাৰ
প্ৰণালী
চিঅ'পিডি (COPD)
বন্ধুত্বপূৰ্ণ
শাকাহাৰী
গুৰুত্ব
High-Protein And Fiber-Rich Meal Supports Muscle Repair And Energy Levels.
Calories:460 Kcal
Protein:32 G
উপাদানসমূহ
100g Soybean
30g Onion
30g Tomato
50g Beans
50g Carrot
50g Cauliflower
50g Capsicum
50g Whole Wheat Flour
পদ্ধতি
পদক্ষেপ ১
Boil And Sauté Soybeans.
ধাপ ২
Cook Soybeans In An Onion-Tomato Gravy For 7 Minutes.
স্তৰ ৩
Sauté Mixed Veggies In Butter Separately.
স্তৰ ৪
Serve With Fresh Rotis.
পদক্ষেপ ১
Boil And Sauté Soybeans.
ধাপ ২
Cook Soybeans In An Onion-Tomato Gravy For 7 Minutes.
স্তৰ ৩
Sauté Mixed Veggies In Butter Separately.
স্তৰ ৪
Serve With Fresh Rotis.
অধিক ৰেচিপি
ওটছ, শুকান ফল আৰু চিয়াৰ স্মুদি
ভাপত সিজোৱা পাচলি আৰু ৰুটিৰ সৈতে কণীৰ কাৰি
মুঙৰ দাইলৰ চাটনিৰ সৈতে অ'টছ ডোচা
কোচম্বৰি (অংকুৰিত মচুৰ দাইলৰ চালাড)
হালধি-পাচলিৰ পোৱা
