महत्व
High-Protein And Fiber-Rich Meal Supports Muscle Repair And Energy Levels.
Soya Soybean Curry with Sautéed Veggies
Calories:460 Kcal
Protein:32 G
Soya Soybean Curry with Sautéed Veggies
नाश्ता
कृती
COPD
अनुकूल पाककृती
शाकाहारी
महत्व
High-Protein And Fiber-Rich Meal Supports Muscle Repair And Energy Levels.
Calories:460 Kcal
Protein:32 G
साहित्य
100g Soybean
30g Onion
30g Tomato
50g Beans
50g Carrot
50g Cauliflower
Soya Soybean Curry with Sautéed Veggies
नाश्ता
कृती
COPD
अनुकूल पाककृती
शाकाहारी
महत्व
High-Protein And Fiber-Rich Meal Supports Muscle Repair And Energy Levels.
Calories:460 Kcal
Protein:32 G
साहित्य
100g Soybean
30g Onion
30g Tomato
50g Beans
50g Carrot
50g Cauliflower
50g Capsicum
50g Whole Wheat Flour
कृती
पाऊल १
Boil And Sauté Soybeans.
पाऊल २
Cook Soybeans In An Onion-Tomato Gravy For 7 Minutes.
पाऊल ३
Sauté Mixed Veggies In Butter Separately.
पाऊल ४
Serve With Fresh Rotis.
पाऊल १
Boil And Sauté Soybeans.
पाऊल २
Cook Soybeans In An Onion-Tomato Gravy For 7 Minutes.
पाऊल ३
Sauté Mixed Veggies In Butter Separately.
पाऊल ४
Serve With Fresh Rotis.
आणखी पाककृती
ओट्स, सुकामेवा आणि चिया स्मूदी
भाजी वाफवून बनवलेल्या भाज्या आणि रोटीसह अंडी करी
मूंग दाल चटणीसह ओट्स डोसा
कोसंबरी (उगवलेल्या मूंगाची सलाड)
हळदी भाजी पोहा
