મહત્વ
High-Protein And Fiber-Rich Meal Supports Muscle Repair And Energy Levels.
Soya Soybean Curry with Sautéed Veggies
Calories:460 Kcal
Protein:32 G
Soya Soybean Curry with Sautéed Veggies
નાસ્તો
વ્યંજન વિધિ
COPD
મૈત્રીપૂર્ણ
શાકાહારી
મહત્વ
High-Protein And Fiber-Rich Meal Supports Muscle Repair And Energy Levels.
Calories:460 Kcal
Protein:32 G
ઘટકો
100g Soybean
30g Onion
30g Tomato
50g Beans
50g Carrot
50g Cauliflower
Soya Soybean Curry with Sautéed Veggies
નાસ્તો
વ્યંજન વિધિ
COPD
મૈત્રીપૂર્ણ
શાકાહારી
મહત્વ
High-Protein And Fiber-Rich Meal Supports Muscle Repair And Energy Levels.
Calories:460 Kcal
Protein:32 G
ઘટકો
100g Soybean
30g Onion
30g Tomato
50g Beans
50g Carrot
50g Cauliflower
50g Capsicum
50g Whole Wheat Flour
પદ્ધતિ
પગલું 1
Boil And Sauté Soybeans.
પગલું 2
Cook Soybeans In An Onion-Tomato Gravy For 7 Minutes.
પગલું ૩
Sauté Mixed Veggies In Butter Separately.
પગલું 4
Serve With Fresh Rotis.
પગલું 1
Boil And Sauté Soybeans.
પગલું 2
Cook Soybeans In An Onion-Tomato Gravy For 7 Minutes.
પગલું ૩
Sauté Mixed Veggies In Butter Separately.
પગલું 4
Serve With Fresh Rotis.
વધુ રેસીપીઓ
Oats Dry Fruit and Chia Smoothie
ભાપેમાં પકવેલી શાકભાજી અને રોટી સાથે ઈંડાની કરી
Oats Dosa with Moong Dal Chutney
Kosambari (Sprouted Moong Salad)
Turmeric Vegetable Poha
