महत्व
High-Protein And Fiber-Rich Meal Supports Muscle Repair And Energy Levels.
Soya Soybean Curry with Sautéed Veggies
Calories:460 Kcal
Protein:32 G
Soya Soybean Curry with Sautéed Veggies
नाश्ता
रेसिपी
सीओपीडी (COPD)
मित्रवत
शाकाहारी
महत्व
High-Protein And Fiber-Rich Meal Supports Muscle Repair And Energy Levels.
Calories:460 Kcal
Protein:32 G
सामग्री
100g Soybean
30 ग्राम प्याज
30 ग्राम टमाटर
50g Beans
50g Carrot
50g Cauliflower
Soya Soybean Curry with Sautéed Veggies
नाश्ता
रेसिपी
सीओपीडी (COPD)
मित्रवत
शाकाहारी
महत्व
High-Protein And Fiber-Rich Meal Supports Muscle Repair And Energy Levels.
Calories:460 Kcal
Protein:32 G
सामग्री
100g Soybean
30 ग्राम प्याज
30 ग्राम टमाटर
50g Beans
50g Carrot
50g Cauliflower
50g Capsicum
50 ग्राम साबुत गेहूँ का आटा
विधि
चरण 1
Boil And Sauté Soybeans.
चरण 2
Cook Soybeans In An Onion-Tomato Gravy For 7 Minutes.
चरण 3
Sauté Mixed Veggies In Butter Separately.
चरण 4
Serve With Fresh Rotis.
चरण 1
Boil And Sauté Soybeans.
चरण 2
Cook Soybeans In An Onion-Tomato Gravy For 7 Minutes.
चरण 3
Sauté Mixed Veggies In Butter Separately.
चरण 4
Serve With Fresh Rotis.
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