Importance
Natural nitrates in beetroot convert to Nitric Oxide, helping relax and dilate pulmonary arteries.
বিটরুট পোলাও
Calories:~228 kcal
Protein:5.5 G
বিটরুট পোলাও
Main-
Course
Recipe
অ্যাজমা
Friendly
Importance
Natural nitrates in beetroot convert to Nitric Oxide, helping relax and dilate pulmonary arteries.
Calories:~228 kcal
Protein:5.5 G
Ingredients
100g Grated Beetroot
50g Brown Rice
2 Green Cardamoms
বিটরুট পোলাও
Main-
Course
Recipe
অ্যাজমা
Friendly
Importance
Natural nitrates in beetroot convert to Nitric Oxide, helping relax and dilate pulmonary arteries.
Calories:~228 kcal
Protein:5.5 G
Ingredients
100g Grated Beetroot
50g Brown Rice
2 Green Cardamoms
Method
Step 1
Sauté cardamom in a pot; add grated beetroot and brown rice.
Step 2
Add water (1:2 ratio) and cook until water is absorbed.
Step 3
Cover for 2 minutes to let the oils infuse before serving.
Step 1
Sauté cardamom in a pot; add grated beetroot and brown rice.
Step 2
Add water (1:2 ratio) and cook until water is absorbed.
Step 3
Cover for 2 minutes to let the oils infuse before serving.
More Recipes
গার্লিক ব্রোকলি ক্রিম স্যুপ
ডিম এবং অ্যাভোকাডো পাওয়ার বাউল
সাইট্রাস-টোফু/পনির স্টির ফ্রাই
তুলসি-ইনফিউজড মুগ খিচুড়ি (পোরিজ)
বিটরুট পোলাও
