महत्व
बीटमधील नैसर्गिक नायट्रेट्सचे नायट्रिक ऑक्साईडमध्ये रूपांतर होते, ज्यामुळे फुफ्फुसातील धमन्या शिथिल होण्यास आणि प्रसरण पावण्यास मदत होते.
बीटरूट पुलाव
Calories:~228 kcal
Protein:5.5 G
बीटरूट पुलाव
Main-
Course
Recipe
दमा
अनुकूल पाककृती
महत्व
बीटमधील नैसर्गिक नायट्रेट्सचे नायट्रिक ऑक्साईडमध्ये रूपांतर होते, ज्यामुळे फुफ्फुसातील धमन्या शिथिल होण्यास आणि प्रसरण पावण्यास मदत होते.
Calories:~228 kcal
Protein:5.5 G
साहित्य
100g Grated Beetroot
50g Brown Rice
2 Green Cardamoms
बीटरूट पुलाव
Main-
Course
Recipe
दमा
अनुकूल पाककृती
महत्व
बीटमधील नैसर्गिक नायट्रेट्सचे नायट्रिक ऑक्साईडमध्ये रूपांतर होते, ज्यामुळे फुफ्फुसातील धमन्या शिथिल होण्यास आणि प्रसरण पावण्यास मदत होते.
Calories:~228 kcal
Protein:5.5 G
साहित्य
100g Grated Beetroot
50g Brown Rice
2 Green Cardamoms
कृती
Step 1
Sauté cardamom in a pot; add grated beetroot and brown rice.
Step 2
Add water (1:2 ratio) and cook until water is absorbed.
Step 3
Cover for 2 minutes to let the oils infuse before serving.
Step 1
Sauté cardamom in a pot; add grated beetroot and brown rice.
Step 2
Add water (1:2 ratio) and cook until water is absorbed.
Step 3
Cover for 2 minutes to let the oils infuse before serving.
आणखी पाककृती
लसूण-ब्रोकोली क्रीम सूप
अंडी आणि अॅव्होकॅडो पॉवर बाऊल
लिंबूवर्गीय टोफू/पनीर स्टर फ्राय
तुळशीयुक्त मुगाची पेज
बीटरूट पुलाव
