പ്രാധാന്യം
Beta-Carotene And Zinc Support The Mucosal Lining Of The Respiratory Tract.
കിഴങ്ങ്-ചീര ടിക്കി
Calories:220 Kcal
Protein:8 G
കിഴങ്ങ്-ചീര ടിക്കി
പ്രഭാതഭക്ഷണം
പാചകക്കുറിപ്പ്
അലർജിക് റൈനൈറ്റിസ്
സൗഹൃദപരമായ
പച്ചക്കറി
പ്രാധാന്യം
Beta-Carotene And Zinc Support The Mucosal Lining Of The Respiratory Tract.
Calories:220 Kcal
Protein:8 G
ചേരുവകൾ
50g Chickpeas
50g Sweet Potato
30g Carrot
5g Ginger
5g Oil
കിഴങ്ങ്-ചീര ടിക്കി
പ്രഭാതഭക്ഷണം
പാചകക്കുറിപ്പ്
അലർജിക് റൈനൈറ്റിസ്
സൗഹൃദപരമായ
പച്ചക്കറി
പ്രാധാന്യം
Beta-Carotene And Zinc Support The Mucosal Lining Of The Respiratory Tract.
Calories:220 Kcal
Protein:8 G
ചേരുവകൾ
50g Chickpeas
50g Sweet Potato
30g Carrot
5g Ginger
5g Oil
രീതി
ഘട്ടം 1
Boil And Mash Chickpeas And Sweet Potatoes.
ഘട്ടം 2
Mix With Grated Carrot And Ginger.
ഘട്ടം 3
Shape Into Tikkis And Pan-Fry Until Golden.
ഘട്ടം 1
Boil And Mash Chickpeas And Sweet Potatoes.
ഘട്ടം 2
Mix With Grated Carrot And Ginger.
ഘട്ടം 3
Shape Into Tikkis And Pan-Fry Until Golden.
കൂടുതൽ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ
Oats Dry Fruit and Chia Smoothie
വേവിച്ച പച്ചക്കറികളും റൊട്ടിയുമൊഴിച്ചുള്ള മുട്ട കറി
Oats Dosa with Moong Dal Chutney
Kosambari (Sprouted Moong Salad)
Turmeric Vegetable Poha
