പ്രാധാന്യം
Tulsi (Basil) has immunomodulatory properties that help clear secondary infections in the lungs.
തുളസി ചേർത്ത മട്ട പൊറോട്ട
Calories:218 kcal
Protein:9.2 g
തുളസി ചേർത്ത മട്ട പൊറോട്ട
പ്രധാനമായ
കോഴ്സ്
പാചകക്കുറിപ്പ്
ആസ്ത്മ
സൗഹൃദപരമായ
പ്രാധാന്യം
Tulsi (Basil) has immunomodulatory properties that help clear secondary infections in the lungs.
Calories:218 kcal
Protein:9.2 g
ചേരുവകൾ
2tbsp Split Yellow Mung
1tbsp Rice
12 Fresh Tulsi leaves
1/4 tsp Turmeric
തുളസി ചേർത്ത മട്ട പൊറോട്ട
പ്രധാനമായ
കോഴ്സ്
പാചകക്കുറിപ്പ്
ആസ്ത്മ
സൗഹൃദപരമായ
പ്രാധാന്യം
Tulsi (Basil) has immunomodulatory properties that help clear secondary infections in the lungs.
Calories:218 kcal
Protein:9.2 g
ചേരുവകൾ
2tbsp Split Yellow Mung
1tbsp Rice
12 Fresh Tulsi leaves
1/4 tsp Turmeric
രീതി
ഘട്ടം 1
Pressure cook dal and rice with turmeric and 3 cups of water until very soft.
ഘട്ടം 2
Hand-tear Tulsi leaves and stir them into the hot congee.
ഘട്ടം 3
വിളമ്പുന്നതിന് മുൻപ് എണ്ണകൾ നന്നായി ചേരാനായി 2 മിനിറ്റ് അടച്ചുവെക്കുക.
ഘട്ടം 1
Pressure cook dal and rice with turmeric and 3 cups of water until very soft.
ഘട്ടം 2
Hand-tear Tulsi leaves and stir them into the hot congee.
ഘട്ടം 3
വിളമ്പുന്നതിന് മുൻപ് എണ്ണകൾ നന്നായി ചേരാനായി 2 മിനിറ്റ് അടച്ചുവെക്കുക.
കൂടുതൽ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ
വെളുത്തുള്ളി ബ്രൊക്കോളി ക്രീം സൂപ്പ്
മുട്ടയും അവോക്കാഡോയും പവർ ബൗൾ
സിട്രസ്-ടോഫു/പനീർ സ്റ്റിർ ഫ്രൈ
തുളസി ചേർത്ത മട്ട പൊറോട്ട
ചുവന്നപട്ടാണി പലാവ്
