મહત્વ
Provides Iron And Antioxidants To Reduce Inflammation And Improve Lung Immunity.
Rich In Magnesium And Protein.
પનીર સાથે પાલક-મકાઈ સેન્ડવિચ
Calories:320 Kcal
Protein:16 G
પનીર સાથે પાલક-મકાઈ સેન્ડવિચ
મુખ્ય વાનગી
વ્યંજન વિધિ
અસ્થમા
મૈત્રીપૂર્ણ
શાકાહારી
મહત્વ
Provides Iron And Antioxidants To Reduce Inflammation And Improve Lung Immunity.
Rich In Magnesium And Protein.
Calories:320 Kcal
Protein:16 G
ઘટકો
50g Paneer
100g Spinach
50G Corn
20g Onion
3 Bread Slices
5g માખણ
પનીર સાથે પાલક-મકાઈ સેન્ડવિચ
મુખ્ય વાનગી
વ્યંજન વિધિ
અસ્થમા
મૈત્રીપૂર્ણ
શાકાહારી
મહત્વ
Provides Iron And Antioxidants To Reduce Inflammation And Improve Lung Immunity.
Rich In Magnesium And Protein.
Calories:320 Kcal
Protein:16 G
ઘટકો
50g Paneer
100g Spinach
50G Corn
20g Onion
3 Bread Slices
5g માખણ
પદ્ધતિ
પગલું 1
Sauté Onion In Butter.
પગલું 2
Add Spinach And Cook Until Soft.
પગલું ૩
Mix In Boiled Corn, Crumbled Paneer, Salt, And Spices.
પગલું 4
Spread Mixture Between Bread Slices And Toast Until Golden.
પગલું 1
Sauté Onion In Butter.
પગલું 2
Add Spinach And Cook Until Soft.
પગલું ૩
Mix In Boiled Corn, Crumbled Paneer, Salt, And Spices.
પગલું 4
Spread Mixture Between Bread Slices And Toast Until Golden.
વધુ રેસીપીઓ
Oats Dry Fruit and Chia Smoothie
ભાપેમાં પકવેલી શાકભાજી અને રોટી સાથે ઈંડાની કરી
Oats Dosa with Moong Dal Chutney
Kosambari (Sprouted Moong Salad)
Turmeric Vegetable Poha
