महत्व
यह सीओपीडी (COPD) के रोगियों में आम तौर पर होने वाली “डायफ्रामेटिक वेस्टिंग” (डायफ्राम का क्षय) को रोकने के लिए आवश्यक अमीनो एसिड प्रदान करता है।.
बादाम और सोया/बेसन “मसल्-सेवर” चीला
कैलोरी: 288 किलो कैलोरी
प्रोटीन: 18.5 ग्राम
बादाम और सोया/बेसन “मसल्-सेवर” चीला
नाश्ता
रेसिपी
अस्थमा
मित्रवत
महत्व
यह सीओपीडी (COPD) के रोगियों में आम तौर पर होने वाली “डायफ्रामेटिक वेस्टिंग” (डायफ्राम का क्षय) को रोकने के लिए आवश्यक अमीनो एसिड प्रदान करता है।.
कैलोरी: 288 किलो कैलोरी
प्रोटीन: 18.5 ग्राम
सामग्री
२ बड़ा चम्मच सोया आटा/बेसन
15 ग्राम बादाम (पिसे हुए बादाम)
50 ग्राम कटी हुई मेथी के पत्ते
बादाम और सोया/बेसन “मसल्-सेवर” चीला
नाश्ता
रेसिपी
अस्थमा
मित्रवत
महत्व
यह सीओपीडी (COPD) के रोगियों में आम तौर पर होने वाली “डायफ्रामेटिक वेस्टिंग” (डायफ्राम का क्षय) को रोकने के लिए आवश्यक अमीनो एसिड प्रदान करता है।.
कैलोरी: 288 किलो कैलोरी
प्रोटीन: 18.5 ग्राम
सामग्री
२ बड़ा चम्मच सोया आटा/बेसन
15 ग्राम बादाम (पिसे हुए बादाम)
50 ग्राम कटी हुई मेथी के पत्ते
विधि
चरण 1
सोया आटा/बेसन और पिसे/कटे हुए बादाम को पानी के साथ मिलाकर बहने की स्थिरता वाला घोल बना लें।.
चरण 2
ताजी मेथी की पत्तियों को हल्के से मिलाएँ।.
चरण 3
एक चिकनाई लगे पैन पर डालें और दोनों तरफ से कुरकुरा होने तक पकाएं।.
चरण 1
सोया आटा/बेसन और पिसे/कटे हुए बादाम को पानी के साथ मिलाकर बहने की स्थिरता वाला घोल बना लें।.
चरण 2
ताजी मेथी की पत्तियों को हल्के से मिलाएँ।.
चरण 3
एक चिकनाई लगे पैन पर डालें और दोनों तरफ से कुरकुरा होने तक पकाएं।.
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