ਮਹੱਤਤਾ
Provides Essential Amino Acids To Prevent The “Diaphragmatic Wasting” Common In COPD Patients.
ਬਾਦਮ ਅਤੇ ਸੋਆ/ਬੇਸਣ ਦਾ “ਮਾਸਲ-ਸੇਵਰ” ਚਿੱਲਾ
Calories:288 Kcal
Protein:18.5 G
ਬਾਦਮ ਅਤੇ ਸੋਆ/ਬੇਸਣ ਦਾ “ਮਾਸਲ-ਸੇਵਰ” ਚਿੱਲਾ
ਸਵੇਰ ਦਾ ਨਾਸ਼ਤਾ
ਨੁਸਖਾ
ਅਸਥਮਾ
ਦੋਸਤਾਨਾ
ਮਹੱਤਤਾ
Provides Essential Amino Acids To Prevent The “Diaphragmatic Wasting” Common In COPD Patients.
Calories:288 Kcal
Protein:18.5 G
ਸਮੱਗਰੀ
2tbsp Soya Flour/Besan
15g Almonds (ground almonds)
50g Chopped Methi leaves
ਬਾਦਮ ਅਤੇ ਸੋਆ/ਬੇਸਣ ਦਾ “ਮਾਸਲ-ਸੇਵਰ” ਚਿੱਲਾ
ਸਵੇਰ ਦਾ ਨਾਸ਼ਤਾ
ਨੁਸਖਾ
ਅਸਥਮਾ
ਦੋਸਤਾਨਾ
ਮਹੱਤਤਾ
Provides Essential Amino Acids To Prevent The “Diaphragmatic Wasting” Common In COPD Patients.
Calories:288 Kcal
Protein:18.5 G
ਸਮੱਗਰੀ
2tbsp Soya Flour/Besan
15g Almonds (ground almonds)
50g Chopped Methi leaves
ਤਰੀਕਾ
ਕਦਮ 1
Mix Soya Flour/Besan And Grounded/Chopped Almonds With Water To Make A Pouring Consistency Batter.
ਕਦਮ 2
Fold In Fresh Methi Leaves.
ਕਦਮ 3
Pour Onto A Greased Pan And Cook Both Sides Until Crisp.
ਕਦਮ 1
Mix Soya Flour/Besan And Grounded/Chopped Almonds With Water To Make A Pouring Consistency Batter.
ਕਦਮ 2
Fold In Fresh Methi Leaves.
ਕਦਮ 3
Pour Onto A Greased Pan And Cook Both Sides Until Crisp.
ਹੋਰ ਪਕਵਾਨ
ਓਟਸ ਡ੍ਰਾਈ ਫਰੂਟ ਅਤੇ ਚੀਆ ਸਮੂਦੀ
ਉਬਲੇ ਹੋਏ ਆਂਡੇ ਦੀ ਕਰੀ, ਭਾਫ਼ ਵਿੱਚ ਪਕਾਈਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਰੋਟੀ
ਓਟਸ ਡੋਸਾ ਮੂੰਗ ਦਾਲ ਦੀ ਚਟਨੀ ਨਾਲ
ਕੋਸੰਬਰੀ (ਅੰਕੁਰਿਤ ਮੂੰਗੀ ਦੀ ਸਲਾਦ)
ਹਲਦੀ ਵਾਲਾ ਸਬਜ਼ੀ ਪੋਹਾ
